雨巷
从前，“一半是海水，一半是火焰”较流行；当下，“一边在躺平，一边在内卷”成现象。
是耶？非耶？本土作家徐海蛟的文化随笔《生而有趣：中国风度与自在生活》2026年8月出版，正好为当代人提供了生活参考：即便身处人生困境，也可以从“古代生活家”的处世智慧中汲取灵感，活成更松弛、更自在的自己。
《生而有趣：中国风度与自在生活》与《不朽的落魄：十三个科举落榜者和他们的时代》一脉相承。作者选择庄子、嵇康、陶渊明、王维、苏轼、张岱、李渔、八大山人、袁枚九位中国历史上极富代表性的文化名人，描绘他们遭遇困境时的不凡选择和优雅风骨，展现他们的生存智慧和美学范式。这部被誉为“松弛生活指南”的作品启示人们，“要努力，也随意；要尽心，也率性”。松弛是一种理想的生活状态，体现为心态平和、行为从容、人际舒适。九个人、九种高于世俗的活法，正好启示当代人：不躺平、不内卷。
努力，强调付出的程度，是一个人面对目标任务时的主观姿态与投入意愿；尽心，强调对目标任务的责任感，是一个人对人对事竭尽全力、认真负责的态度。在我看来，努力、尽心，意为不躺平。本书聚焦九位文化名人，关注这些生命如何迸发出无穷的创造力。
对“无所不学”的庄子来说，“努力和尽心”是更彻底地研读自然之道，把“无为而治”著成更系统的哲学体系；游历更多山川，体悟天地变化，启迪世人放下执念；用更生动的笔触诠释自由真谛，让“逍遥”成为永恒的精神追求。
嵇康的“努力和尽心”，是坚守风骨、钻研音律，将《广陵散》锤炼至更高境界，著《养生论》等名篇阐发道家思想。
陶渊明的“努力和尽心”，是躬耕田园，将“采菊东篱下”的日子经营得更丰足，让“不为五斗米折腰”的精神影响更多后人。
王维的“努力和尽心”，是潜心诗画、研读佛经，在辋川别业中构建更完善的隐逸生活，把人生智慧浓缩成“行到水穷处，坐看云起时”。
苏东坡的“努力和尽心”，是入世济民、治理四方、教化百姓、兴修水利、造福万民，是注释《论语》、开宋词“以诗入词”的豪放派先河。
而对“才华横溢”的张岱来说，“努力和尽心”是更痴迷于读书和学问，将《石匮书》完善成史学巨著，成就百科全书式的《夜航船》，让《陶庵梦忆》《西湖梦寻》成为时代见证。
对“生活大师”李渔来说，“努力和尽心”是用好“填词”“造园”两大绝技，创办书铺“翼圣堂”，倡编普及中国画入门技法的《芥子园画谱》，构建完整的生活美学体系，让“生活即艺术”影响更多文人雅士。
八大山人的“努力和尽心”，是潜心书画创作，为中国美术史开创一个重要的绘画派系，从写实的藩篱中挣脱出来，完全进入追求神似的境界。
袁枚的“努力和尽心”是爱民如子，离任时百姓以“五步一杯酒，十步一折柳”之情相送；是跻身清代骈文八大家之列，与纪晓岚并称“南袁北纪”；是秉持“园林之道，与学问通”的治园理念，将美学思想进一步融入随园；是完成美食著作《随园食单》，记录300多种食物的烹饪与食用心得。
随意，强调遵循自然，是处理事务的行为方法；率性，强调遵从本心，是顺应天性的处世境界。在我看来，随意、率性，其实就是不内卷。书中的九位文化名人，无论品茶造酒，还是躬耕田园，均在平凡自在的人生旅程中舒展着博大的灵魂；即便遭遇困境，也能找到精神出口；视成功为节点，视失败为成长契机，能在忙碌中留出闲暇，尊重他人个性与边界。
“一生追求无用”的庄子，其“随意和率性”如大鹏遨游于人间，像蝴蝶穿梭于世界，似鱼儿游走在生命的夹缝。除了温饱以外，多余的物质追求皆是生命的负累。看淡生死，看轻名利，拥抱万物，追求精神逍遥，活得通透自在。
嵇康的“随意和率性”更恣意任诞，在柳树下打铁，汗流浃背不停手。在竹林中长啸，醉则卧于青石，醒则抚琴长歌。
陶渊明的“随意和率性”是归隐田园，“做一个听从内心召唤的人”，写就《归去来兮辞》。在自然的疆域里，用归去和劳作的方式赢得自在和尊严。
王维的“随意和率性”禅意悠然，为自己寻得一个地方，用来安放生命的下半程。在辋川别业中种竹栽花，活得如山水般自在、空灵。
苏东坡的“随意和率性”更显豁达洒脱，即便屡遭贬谪，也会以“一蓑烟雨任平生”的胸襟，笑对人生起伏。
“爱做梦”的张岱，其“随意和率性”寄于风雅，独往湖心亭看雪，与知己共赏山水。信奉“人无癖不可交”，将那些刻板、无趣、从不犯错的人拒之门外。
李渔的“随意和率性”更享生活之趣，营造伊山别业，将筑园理想付诸实践。著《闲情偶寄》，衣食住行皆成学问。
八大山人的“随意和率性”更显孤傲冷逸，以书画寄情，写尽人间沧桑。以真率简素之心致敬生活，不迎客来，不送客去，率真为约，简素为具。
袁枚的“随意和率性”具张扬性灵，改“隋园”为“随园”，尊崇自然本意，“任人来看四时花”。爱美食、爱佳人、爱自由，把生活过成诗。
“做有趣的人”，是徐海蛟的签名留言，也是他的生活哲学。作者曾言，“写这本书，确实想探讨处于内卷时代的人如何寻回一份遗失的诗意和尊严。”是的，九个人，用九种高于世俗的活法，彰显着中国风度，歌颂着自在生活，更提醒着当下的人们：最可爱的是为自己而活。