关于端午的起源，学界一直众说纷纭。作者以严谨的学术态度，对多种起源假说进行了详细梳理。

端午的习俗丰富多样，且地域特色鲜明。包粽子是最为人熟知的端午习俗，不同地区的粽子在形状、口味上各具特色。北方多为四角粽，以红枣、豆沙为馅料，口味偏甜；南方则有三角粽、枕头粽等，馅料多样，有咸肉、蛋黄等，口味偏咸。这种地域差异不仅体现了饮食文化的多样性，也反映了不同地区的自然环境与生活方式。端午的另一重要习俗是赛龙舟，最初可能是一种祭祀活动，后来逐渐演变为具有竞技性质的民俗活动。“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”在古人的端午生活中，还有饮雄黄酒这一独特习俗。在端午这天，人们会饮用少量雄黄酒，还会用雄黄酒在孩童的额头画一个“王”字，寓意驱邪避灾、保佑孩童平安健康。那一抹雄黄的印记，承载着长辈对晚辈浓浓的关爱。书中还介绍了挂艾草、佩香囊等习俗，这些习俗都蕴含着祈福安康的美好寓意。

端午不仅仅是系列习俗的集合，更是中华民族传统文化的重要载体。屈原投江所代表的爱国精神，成为端午文化中家国情怀的重要体现。佩香囊、饮雄黄酒等习俗，则体现了古人对生命健康的关注，蕴含着朴素的人文精神。端午与自然节气紧密相连，体现了中华民族顺应自然、与自然和谐相处的观念。端午时节，万物蓬勃生长，人们举行各种活动，也是对自然规律的一种尊重与回应。

此书以丰富翔实的内容、生动有趣的叙述，全方位地展现了端午这一传统节日的魅力。（推荐书友：汪丽红）