本报讯（通讯员詹国文 谢美君 记者陈敏）今天是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。记者昨天在鄞州第二医院了解到，随着生活节奏加快和工作压力增加，突发性耳聋这一健康“杀手”正悄然威胁越来越多人的听力健康，尤其是年轻群体。

“耳朵突然听不见了！”这是40岁的公司职员吕先生和16岁学生小陈的共同经历。一个因频繁加班劳累，一个因功课紧张熬夜，两人都在毫无预兆的情况下遭遇了突发性耳聋。幸运的是，他们及时就医，经过鄞州第二医院的精心治疗，听力得以恢复。然而，并非所有人都如此幸运。

吕先生在连续数周的高强度加班后，他突然感觉右耳听力急剧下降，伴随持续的耳鸣。“就像耳朵被蒙上了一层厚厚的布，什么都听不清了。”吕先生为此焦虑不已。入院检查结果显示，他的右耳听阈高达88分贝（正常范围为25分贝以内），已属于重度耳聋。

无独有偶，16岁的小陈也突患耳聋。“我当时吓坏了，怕自己再也听不见了。”小陈是一名高中生，因临近考试，她每天熬夜复习，睡眠严重不足。一天早晨，她突然感觉右耳听力下降，检查结果显示，低频听力损失13分贝。令人欣慰的是，在鄞州二院住院3天，她的听力就完全恢复正常。

据鄞州第二医院耳鼻咽喉头颈外科许军主任医师介绍，该院耳聋、耳鸣专病门诊每年要收治近300例突发性耳聋住院患者，最近两周更是接连收治了21例。

许军医生忧心忡忡地说，近年来突发性耳聋的发病率呈明显上升趋势，且患者年轻化趋势显著，中青年患者占比50%以上，熬夜、压力大、用耳过度等不良生活习惯是主要诱因。此外，季节交替时，温差变化易导致内耳微循环障碍，进一步增加发病风险。

采访中，鄞州第二医院耳鼻咽喉头颈外科主任王红力提醒，突发性耳聋的最佳治疗时间为发病后72小时内，两周内仍有恢复可能。若延误治疗，可能导致永久性听力损伤或顽固性耳鸣。

如何预防突发性耳聋？王红力医生建议从以下几个方面入手：

避免不良生活习惯，减少熬夜，控制耳机使用时间（每30分钟休息10分钟，音量不超过60分贝）；警惕不良环境因素，远离噪声污染，注意耳部保暖；注意心理调节，保持情绪稳定，适度运动缓解压力。

王红力医生呼吁，广大家长应关注青少年的用耳习惯和作息时间，避免长时间佩戴耳机或熬夜。而职场中青年也要注意合理作息，避免过度疲劳。

他还特别提醒，若出现突发性单侧听力下降，切勿等待自愈，应立即就医。早发现、早治疗是守护听力的关键。