北仑区小港实验学校604班

蒉婷瑜（证号J26808429）

指导老师：林燕

生活中，总有那么一个瞬间，像阳光一样温暖着我们的心灵。比如：清晨一句轻轻的问候，雨天一把贴心的雨伞，失落时一个温暖的拥抱。

那天放学的时候，我因为脚摔伤了，走路不方便，就想让大家先下去，等他们都走了，再自己慢慢地走下去。等了七八分钟后，人终于走光了，我扶着旁边的栏杆，一点一点地挪出了教室。看着面前长长的楼梯，我不禁心生胆怯，心想：“这么长的楼梯，我要走多久啊？”就在这时，旁边伸出了一双手，我回头一看，是小沈同学。她说：“你的脚摔伤了，下楼梯不方便，我扶你下去吧。”

看着那双手，我感觉一股暖流在我身体中流淌，温暖了我的心灵。那双温暖的手扶住我，一个一个台阶地挪下去，在我站不稳时扶住我，在我体力不支时停下来等待，在我遇到困难时，帮助我渡过难关。

美好就像空气一样无处不在，只要你细心观察，就会发现身边有许多美好的人和事。生活中，一个小小的瞬间，足以如春天的暖阳般温暖我们的心灵。我们也要像一束光，照亮别人的心。