为深入推进健康校园建设，增强小学生健康饮食意识及减糖实践能力，近日，区疾控中心携手区新华书店走进岳林小学，成功举办“‘饮’患大探究”健康教育主题活动。35名学生共同参与本次活动，通过寓教于乐的互动形式，引导学生在趣味实践中掌握科学控糖知识，培养健康生活方式。

当天下午2时，学生们刚进教室，便一眼发现桌上摆放的实验器材，都好奇地打量起来。等学生们到齐后，区疾控中心慢性病防治科医生徐彩红在讲台上开始当天的讲座：“同学们平时一定很喜欢喝汽水饮料，但哪位同学知道，一瓶汽水里面含有多少糖呢？”带着这个问题，徐彩红开始了“减糖行动，健康相伴”主题讲座。徐彩红深入浅出地阐释了过量摄入添加糖的恶果，尤其指出儿童健康管理中零食选择的重要性，倡导学生优先饮用白开水，主动拒绝高糖饮品，通过日常点滴习惯筑牢健康基石。

沉浸式实验教学环节中，区疾控中心理化检验科医生茹欢带领学生开展科学探究。通过调配试剂、注水发泡、添加方糖等步骤，橙味溶液逐渐显现市售饮料特征。当实验组累计添加12块方糖时，有学生惊呼自制品风味已接近市售饮料。“原来汽水就是这样勾兑出来的，我以后再也不敢喝了！”这种直观认知促使学生们现场承诺减少饮品摄入。活动也在小朋友们“多喝白开水，少喝饮料”的口号声中圆满落幕。

区疾控中心 姚远凡