本报讯（现代金报|甬派 记者 王冬晓 通讯员 江世林）快速跑接力、穿针引线、蛙跳接力……5月7日早上8:20，宁波市奉化区居敬小学的操场上热闹非凡，以往在教室里准备上第一节课的学生，现在全部在操场进行体育锻炼。

为牢固树立“健康第一”的育人理念，提高学生的综合素质，彰显体育力量，该校“零点体育计划”全面启动。孩子们到学校放下书包后，第一件事不是在教室上课学习，而是奔向操场，开始他们充满健康活力的“零点体育”时光。

据研究发现，人体在运动时会产生血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。运动不但不是浪费时间，而且对学习有益，会激发少年儿童蓬勃向上的力量。

奉化区居敬小学结合现有场地、器材等综合因素，设计了内容丰富且行之有效的“零点体育”运动项目，学生们在指定区域进行训练，通过丰富有趣的运动项目唤醒身体，为新一天的学习生活做好准备，注入动力。其中，一、二年级学生主要以练习基本运动技能为主，如运球接力、跳短绳、单双脚跳接力等；三到六年级的学生主要以练体能为主，如快速跑接力、穿针引线、蛙跳接力等。

该校党总支书记林锡江说：“学校实施‘零点’体育计划，将为同学们设计更加丰富多彩的体育锻炼项目，主要目的是通过早上的体育锻炼，让同学们的大脑做好准备，为一天的学习奠定基础。相信在零点体育计划下，每位同学都能扎实地投入到学习中来！”林锡江表示，下一阶段学校将根据不同年龄水平阶段，分别锻炼孩子们的柔韧、耐力、灵敏、速度、力量等身体素质，进一步激发学生参加体育锻炼的热情，增强学生的健康意识。