王军荣

暑假里，很多家长都为孩子沉迷网络苦恼，更有不少家庭为孩子手机使用问题吵翻天。宁波大学附属康宁医院儿少心理科胡长舟主治医师介绍，手机使用问题往往是亲子矛盾的一个焦点，在假期里表现得尤为明显。

7月22日《宁波晚报》

一到暑假，平时被限制使用手机的孩子就想实现“手机自由”，这让家长很是苦恼：一边是孩子对“手机自由”的态度坚决，一边是家长对孩子过度使用手机的后遗症的恐惧。因此，“手机自由”也成为许多家庭暑期面临的最大问题。对待孩子的 “手机自由”的态度，考验着家长的教育智慧，既不能简单禁止，也不能放任不管，而应在理解孩子需求的基础上，用科学的方式引导。

首先，应该正视孩子对 “手机自由” 的需求。别一棍子打死，也别放任不管，对孩子的“手机自由”更不必视作洪水猛兽。要知道，孩子对“手机自由”的执着，往往藏着未被看见的需求。

其次，要改变“手机是祸根”的思维。许多家长认为，如果孩子实现“手机自由”，就会“沉迷堕落”，甚至认为孩子的一些毛病，乃至抑郁症都是手机惹出来的。可事实上，恰恰相反，手机并不是让孩子抑郁的病根。某种程度上，合理的网络交友对抑郁症“康复”还能提供一些助力。

再次，要科学解决孩子的“手机沉迷”问题。家长不应简单地与孩子争夺手机控制权，而是要用更丰富的活动体验来吸引孩子，让孩子在暑假有事可做，且做自己感兴趣的事，自然而然地就会减少对手机的依赖。家长不妨鼓励孩子多参与社区志愿服务，在帮助他人中获得价值感；尝试兴趣类活动，学些感兴趣的技能，比如手工之类。当然，一些孩子的自控能力相对较弱，针对这样的孩子要按实际情况灵活管理，其核心是让孩子感受到被尊重，这样他们才更愿意主动遵守规则。

暑假本是亲子关系升温的契机，不该将时间和精力耗费在“手机管控”上。“手机自由”，从某种意义上说，本质是“成长自由”——让孩子在试错中学会平衡，在选择中懂得责任。家长对孩子多一些信任、理解和引导，让孩子学会正确对待手机，而不是只盯着“手机自由”这件事。