梅雨季身体湿气重?

中医专家教你祛湿要点

“医生我是不是湿气重?”这是近段时间在宁波市第六医院中医科最常听到的一句话。中医科陈亚慧副主任中医师表示,入梅以后,湿气加重,有不少患者因为湿气问题前来就诊。从年轻白领到中老年患者,湿气重的症状困扰着不同年龄段的人群。

●“容易疲惫,提不起劲”

最近这段时间,24岁的白领小林(化名)总觉得白天容易疲惫,但到了该睡觉的时候却毫无困意。胃口也越来越差,明明没吃多少东西就开始胀气。于是小林来到了宁波市第六医院中医科就诊。经陈亚慧诊断,小林属于寒湿体质,再加上小林平时还有爱喝冷饮、熬夜、久坐的生活习惯,更是加重了体内的湿气。

在门诊中,陈亚慧还遇到不少像45岁的张女士(化名)这样湿气重的患者。张女士表示,一到梅雨季,她整个人都感觉提不起劲的,完全无法集中注意力工作,甚至到了无法上班的程度。“每天就想躺在床上,什么都不想做,做一点事情就觉得很累很喘,整个人都变焦虑了。”张女士说。

2025-06-11 中医专家教你祛湿要点 2 2 宁波晚报 content_218690.html 1 3 梅雨季身体湿气重? /enpproperty-->