□桑飞月

暑天清晨，人总是醒得很早。不知是被阳光唤醒的还是被蝉声锯醒的。

当穿过楼群间隙的第一缕曙光刚照到树上，蝉就开始鸣叫了。“吱——”它拉着长声，勤奋而努力。蝉鸣叫，实为求偶。故而，它的小身板就像一个爱情广播电台，源源不断地向外流淌着爱之密语。只可惜，这种密语你我都无法破译，只觉得像在拉电锯。它锯着时光，锯着这时光里安静的一切……听起来虽然聒噪，却不希望它停下来。因为，它一停下，夏天也就要结束了。蝉之声，也即是夏之声。

起床洗漱后，和女儿一起去健康公园。这个暑假，有所觉悟的她一直在坚持晨跑。时光充裕，我也跟着进行一些适度的锻炼，顺便见见天光。暑天天气炎热，有了空调的庇护后，我们很多时间都蛰伏在室内。然而，人类身体终究是大自然的一部分，每天抽空见见天光，有利于健康。

出门后，心情立刻明媚起来。极目处，天空蔚蓝如洗，云朵洁白温柔。阳光斜射过树木与楼房，在马路及草地上绘出了边界分明的色块和型状，金黄、碧绿、墨绿……都是让人心情愉悦的多巴胺色彩。

那些铺着金色阳光的地方，像是一方糖画。可是，当人走进这画中时，感觉却不那么美妙，有点热。此时的大地就像一个刚刚烧热的锅子，等着放油、放料，等着烹饪出一个多味的日子来。虽然如此，公园里晨练的人并不见减少。这其中，老人居多，中青年其次，少年则寥寥。中青年人的晨练方式多是跑步，汗水在脖颈上凝成了水珠，但步子却依然铿锵有力。老人们则多在练太极或八锦段，也有舞剑、散步及配合着音乐做操的。

有一天，我看到一位老人也在跑步，他手握一根竹竿，佝偻着身体，脸都快贴到地上了，人却跑得飞快。跑一阵子后，就拄着竹竿在路边喘息。那一刻，我心里很是感慨。身体是一个人精神与生命的载体，只有维护好它，才能拥有能量让自己的世界运转起来。在这件事上，老人们真是努力啊。

公园里，除晨练的人之外，还有卖菜的、剃头的、沿河钓鱼的……热闹，却又安静。

我很喜欢那几个蔬菜摊，菜摊上的蔬菜大概来自于河对岸那片宝贵的原始菜地，丝瓜油绿，南瓜金黄，冬瓜披着白霜，辣椒则长的长、短的短，且有三种颜色：红、黄、绿……它们组合在一起，构成了又一种多巴胺色彩，同时流露着自然的野性与妩媚。故而每次走到那里时，我都不由得要放慢脚步，多看几眼，同时心里盘算着，要不要买一些回家。

在一片开阔地中间的小路上，有一个剃头摊子。摊位上，几乎每天早晨都有人理发，当然，大多都是老人。由此可见，这是个聪明的剃头师傅，他深悉老人们的习惯：喜欢早起，又不喜理发店，故而带着家伙来到了这清晨的公园。仔细看过，公园里老人们的发型都很清爽，像这里的草坪一样。

穿过树林，走过草地，路过鲜蔬摊和理发摊……一边走一边东张西望，这样的方式，与其说是运动，倒不如说是一场小小的旅行。在这场旅行中，不仅可以看到不同于其他季节的明艳风景，一些人、一些事。还能用鼻子品味落叶杉浓郁的香气、割草机割草时草汁的清味等。每遇到这些气味，我都会用力呼吸，同时伸伸胳膊踢踢腿，做做扩胸运动，试图使这些气味浸润到身体的每一条河流里去。它们使我心旷神怡，胜过喝一杯卡布奇诺或香草奶茶。

有人说，生活即旅行。的确，旅行这种事其实可随时发生，因为，即便是身边的风景，它在一年四季及不同的天气里所呈现给人的感受也不同。暑天的清晨，明媚而饱满，蓬勃且向上。阳光、蓝天、白云、绿树及菜蔬构成的多彩世界让人感觉这简直就是一天中最美好的时光，而运动之后内啡肽所带来的愉悦感又会让人感到格外充实。所以，暑晨间可算得上是多巴胺与内啡肽共存的时刻。要和这样的时刻相遇，前提自然是按时休息，然后早早起床。

暑天的清晨，是最不应被辜负的美妙时光。