近日，记者从宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）产科获悉，该科紧急收治一位40周孕期产妇小雪（化名）。小雪因为跟着社交平台学做分娩操，过于劳累，引发孕妇大出血，情况十分危急。所幸的是，在该院医生的及时抢救下，已脱离生命危险，目前已康复出院。

家住鄞州区的26岁孕妇小雪，预产期在7月初，“眼看着要生了，肚子迟迟不见动静，再加上晚上睡觉睡不好，好想早点‘卸货’。”小雪说，在小红书上看到有人在分享快走+分娩操，于是就跟着学，边快走边做分娩操，做了差不多2个小时。

“当时做完操就感觉头晕，肚子有点痛，也没在意。”一个多小时后，小雪感觉肚子越来越痛，而且出现流血，家人赶紧将她送至鄞州人民医院急诊抢救。医生检查后发现小雪血压升高并出现胎盘早剥迹象，立即紧急行剖宫产术，手术很顺利，娩出一名男婴。

据产科叶优春主任医师介绍，过度运动是导致孕妇出血、胎盘早剥的主要原因。“孕妇过度运动导致母婴危险的情况并不少见，每年都会收治好几例。由于孕妇心情愉悦、情绪高涨，有时站立或行走时间久，自己并不觉得累，但实际上，身体和胎儿都受不了。”叶优春提醒，准妈妈们可适当运动，每天晚餐后散步半小时。如果想出门逛街，以半小时为宜，过度劳累会影响胎儿发育，严重时会造成孕妇与胎儿陷入危险。

记者 陆麒雯 通讯员 郑瑜 杨腊香