本报讯（记者孙肖）昨日，宁波市区（鄞州站）最高气温冲上36.2℃，迎来了今年第50个高温日，打破历史高温日数纪录。同日，邻近的杭州以35.8℃拿下今年第65个高温日，继续刷新全年高温日数最多纪录。

高温酝酿着强对流天气。受对流云团影响，昨天下午的一场滂沱大雨，让很多人在下班路上猝不及防。

不过，天气形势即将迎来转折。据市气象台预报，今明两天，受弱冷空气渗透影响，我市将迎来一次较明显的降水过程。在冷空气和雨水的联手打压下，我市高温将明显缓解。10月1日最高气温将降至30℃左右，体感会舒适不少。

不过，2日至5日，随着副热带高压再度加强，我市天气基本以多云为主，但午后局部地区仍可能出现分散性阵雨或雷雨。“建议出门游玩的朋友，随身带把晴雨伞，遮阳挡雨两不误。”市气象台首席预报员提醒，“在副高控制下，5日当天气温可能会再度偏高，35℃的高温也可能现身，外出游玩需持续做好防暑降温工作。”

假期尾声，雨水再度回归。10月6日到7日，受新一轮高空槽影响，我市又将迎来一次较明显的降水过程，最高气温回落至30℃以下。雨水碰上假期返程高峰，提醒大家一定要注意交通安全。

放眼全国，国庆中秋假期，大部分地区晴多雨少，但陕西南部、四川盆地东部、湖北西部等地在1日至4日将有中到大雨，部分地区有暴雨，局地大暴雨。计划前往上述地区的市民，请提前关注当地天气，合理安排行程。