本报讯（记者孙肖）上周的甬城，被夏日热情紧紧“拥抱”，偶尔在午后时分跃起的“对流泡”如同短暂的夏日惊喜，随即又被夜晚的宁静所吞噬。昨日，余姚站以38.8℃的高温，再次成为全市瞩目的焦点，热力不减。

昨日的天空，也不乏戏剧性变化。宁海、象山两地分别发布暴雨黄色和雷电黄色预警信号，一场雨水的盛宴悄然上演。据统计，昨日8时至15时，全市平均降雨量仅为0.9毫米，但宁海团联站（大佳何）却以惊人的125.5毫米独占鳌头，尤其是12时46分至13时46分这1个小时内，雨量猛增至98.6毫米，给炎热的午后带来了一丝畅快。

今年的三伏天始于7月15日，终于8月23日，共计40天。随着三伏天步入尾声，人们不禁对即将到来的凉爽抱有期待。然而，市气象台“剧透”：本周，甬城的高温仍将“坚守岗位”，最高气温牢牢锁定在35℃至38℃之间，即便出了伏，那份“火热哒哒滚”的感觉依然存在。

不过，转机也在酝酿之中。8月下旬，随着北方的华北冷涡与海上副热带高压的激烈交锋，甬城的午后将有更多雷阵雨“造访”，为这持续的高温天带来一丝凉爽。市气象台提醒，本周雷阵雨范围虽有所扩大，但高温依旧徘徊不去，请市民继续做好防暑降温工作，同时警惕午后强对流天气可能带来的不利影响。

此外，本周紫外线指数依旧高企，外出时务必做好防晒补水措施，随身携带晴雨两用伞，以应对多变的天气状况。

值得注意的是，明后两天，我市沿海海面将有一次海上大风过程，请相关海域作业及出行人员加强防范，确保安全。