通讯员 吴佳礼 记者 陈敏

入伏后，宁波的气温持续“放飞”，彻底开启“烧烤模式”。记者从宁波市中医院了解到，最近一周该院收治了12例热射病患者。医生提醒广大市民：热射病属于重症中暑中最严重的一种，致死率高达80%，高温天尤其是户外劳动者一定要做好防晒防暑措施。

几天前，下午3点多，骄阳似火，32岁的外卖小哥小黄在送餐途中突然昏倒在路边，被120紧急送到宁波市中医院急诊。

到医院后，小黄的四肢及腹部反复出现短暂性痉挛，测体温高达39℃，相关化验结果提示乳酸高、肌酐升高、肌酸激酶升高，接诊的杨征医生诊断其为：热射病、急性肾衰竭、横纹肌溶解。

经过冰毯降温、补充电解质等对症治疗，在急诊科留观治疗24小时后，小黄的肝肾功能已经基本恢复正常，各项生命体征也重新平稳。

宁波市中医院急诊科副主任柴树人说，一旦人体对高温环境作出不良反应时，往往已经遭受了不同程度的脏器功能损害。

柴树人强调，想要远离热射病，一定要做好四点：减少高温出行，如必须外出，应穿戴防晒装备，并使用防晒霜保护皮肤；保持水分，要经常饮水，即使不口渴也要定时补充水分；合理饮食，应选择清淡、易消化的食物，同时确保摄入足够的水果和蔬菜；进行适应性训练，避免突然从凉爽的环境进入极热的环境。