本报讯（通讯员 王宁 李烨腾）8月29日晚，岳林街道2026年“邻”距离健康赛事活动暨全民体重管理挑战赛在茗山馨舒雅苑小区正式启动。辖区58名居民齐聚现场，开启为期30天的科学减重之旅。

傍晚6时30分，参赛居民陆续到场。在健身教练、街道工作人员和社区卫生服务中心医护人员的共同见证下，大家依次完成身高、空腹体重、体脂等基础数据采集，建立个人专属健康减重档案。等候间隙，参赛者互相交流健身心得，倾诉日常运动困扰。

启动仪式后，首场燃脂操课火热开练。健身教练根据选手体能基线，循序渐进开展热身激活、有氧训练、放松拉伸等课程。社区健身志愿者骨干全程协助，及时纠正动作，保障运动安全，让大家尽情感受运动乐趣。

“平时自己锻炼总是‘三天打鱼，两天晒网’，现在跟着教练和邻里伙伴一起练，氛围浓、动力足，我一定要坚持到底。”来自春天社区的曹丽擦去额头汗水，信心满满地说。

按照活动安排，接下来三周的每周日晚间，都将开设一小时线下专属操课，由专业教练带队训练，社区健身骨干同步做好日常陪伴打卡督促。活动期间，岳林街道社区卫生服务中心还将开展科学膳食、运动康复等健康科普讲座，引导参赛者树立运动与膳食并重的科学体重管理理念，摒弃节食、服用减重产品等错误方式，确保减重过程安全可持续。

30天挑战周期结束后，主办方将再次组织所有选手复测空腹体重、体脂，以减重率为核心评判标准，评选1名“减重王”及多名“减重达人”。

岳林街道社事办相关负责人表示，本次全民体重管理挑战赛是街道打造“邻”距离文体服务品牌、回应群众健康需求的务实之举。活动以体重管理为切入点，普及健康知识，引导居民主动健身，让运动融入日常生活。下一步，岳林街道将持续用好辖区健身阵地，发挥健身骨干力量，推动科学健身服务下沉社区，让更多居民在家门口养成健康生活方式，营造互助向上、活力满满的辖区新风尚。