2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，宣传主题为“社会共治 终结艾滋 共享健康”，旨在号召政府、部门、单位和个人等各方行动起来，共同担起防艾责任，形成强大合力，共享健康成果。‌在人类与疾病抗争的漫长历史中，艾滋病犹如一道沉重的阴影，给无数生命带来了痛苦与磨难。然而，当我们以社会共治为武器，便有了希望与力量，看到了终结艾滋、共享健康的曙光。

社会共治，意味着社会各界纷纷行动起来，共同为抗击艾滋病贡献自己的力量。政府部门发挥着主导作用，制定科学合理的防治政策、完善的法规，从医疗资源的合理分配到宣传教育的广泛开展，从对艾滋病患者的关爱救助到对高危行为的严格管控，政府的决策与行动至关重要；社会组织是社会共治的中坚力量，各类公益组织、志愿者团体积极行动起来，深入社区、学校、工地等场所，积极开展形式多样的艾滋病防治知识宣传教育活动，提高公众对艾滋病的认识和防范意识，消除人们对艾滋病的恐惧与歧视，营造温馨、包容、友善的社会环境；企业同样在这场抗击艾滋病的战斗中扮演着重要的角色，许多企业积极履行社会责任，通过捐资捐物、开展公益活动、支持艾滋病防治科研项目等方式为艾滋病防治工作献力。

而我们，每一个普通公民，更是社会共治的基础，是终结艾滋最不可或缺的力量。很多人不禁想问，我们普通人能做什么呢？

首先，艾滋病可防可控可治不可怕，正确认识这一疾病是关键。艾滋病病毒对外界抵抗能力弱，离开人体后，常温下在血液或分泌物内可存活数小时至数天，高温、干燥、常用消毒药品（如75%乙醇、35%异丙醇、0.1%漂白粉等）均可杀灭艾滋病病毒。病毒在自然条件下难以存活，因此，在日常生活中感染艾滋病病毒的风险其实很有限。

在日常生活中洁身自好，远离性活跃的高危人群，减少性伴数量，避免不安全性行为，正确使用安全套，包括确保安全套不过期，要将安全套前端的小囊捏瘪，排出空气，每一次性行为都要使用新的安全套，不重复使用，全程都要使用安全套，只能使用水性的润滑剂，油性润滑剂容易造成安全套破裂；不与他人共用注射器、牙刷、剃须刀等可能引起血液接触的物品；远离毒品；避免到不正规的医疗机构进行有创操作；女性在妊娠前和妊娠过程中要检查是否感染了艾滋病病毒，如果已经感染，则需要避免妊娠、终止妊娠或接受正规的母婴阻断药物治疗。需要注意的是，与艾滋病病毒感染者一起吃饭，一起工作，一起打球，共用电话、卫生间，礼节性握手、拥抱、亲吻，接触艾滋病感染者物品，是不会传染艾滋病的。

其次，如果发生了高危行为，不要惊慌。发生高危行为的时间未超72小时，可尽快到区人民医院的艾滋病暴露后预防门诊就诊，服用暴露后预防用药可有效降低感染艾滋病病毒的风险，起始用药时间越早，保护效果越好。若已经超过可以服用暴露后预防用药的时限，应主动到当地设有艾滋病自愿咨询检测（VCT）门诊（室）的机构进行咨询检测，我区的VCT门诊有三家，分别设在区疾控中心、区妇幼保健院、区溪口医院。在这里要提到一个概念——检测窗口期，艾滋病的窗口期是指从感染病毒到可检测到的这段时间，一般为2至6周，在窗口期内进行HIV抗体检测，可能出现假阴性（实际已经感染了艾滋病病毒，但检测结果是阴性）的情况，建议在发生高危行为6周以后再检测。

最后，如果真的感染了艾滋病病毒，也不要失去希望，目前针对艾滋病的抗病毒药物不断更新，虽说暂时无法治愈艾滋病，但可以控制病毒的增殖，让病人享受跟正常人一样的生活质量。

社会共治，是终结艾滋病的必由之路。当社会各界齐心协力，共同治理艾滋病时，我们便能打破隔阂，消除恐惧，为终结艾滋创造良好的社会环境。让我们携手并肩，以社会共治为引领，用爱与责任铸就坚固的防线，共同迎接一个没有艾滋病的美好未来。

区疾控中心 董灵芝