三伏贴是目前普及最广的冬病夏治方法之一，它是将中草药物熬成膏药、油膏或将药物赋形做成药饼，贴敷于人体体表特定部位，以刺激穴位、激发经气，使药物成分渗透吸收发挥治疗作用。在三伏天用三伏贴可以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳之作用。

三伏贴适宜人群

1.咳喘病。经中医辨证论治属虚寒证的支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性呼吸衰竭、慢性咳嗽等。

2.关节病。颈肩腰腿痛、肩周炎、腰间盘突出症、风湿、痛风、关节炎、强直性脊柱炎、增生性脊椎病、膝关节半月板损伤等。

3.妇科病。痛经、慢性盆腔炎、月经失调、不孕症等。

4.脾胃病。慢性胃肠炎、功能性消化不良、消化性溃疡、肠易激综合征、神经性呕吐等。

每个人的体质和病情不同，使用三伏贴前一定要咨询专业中医师的意见，根据不同人体质选穴贴敷治疗，实施个性化治疗。注意，三伏贴并不能完全替代日常治疗，患者还需根据医嘱进行综合治疗和管理。

什么时候贴

每年入伏的时间不固定，因此贴敷时间也不固定。今年的三伏天共计有40天，时间是7月15日至8月23日，三伏贴无需挤在三伏天第一天，只要每次贴敷间隔7至10天即可。应注意在中医医生的指导下进行，选择适合的贴敷类型。

1.初伏贴。贴敷时间在三伏天的前10天，7月15日至7月24日，初伏阶段将药物渗入皮下，并深入脏腑达到补阳的效果，为中伏贴敷打基础。

2.中伏贴。贴敷时间在三伏天的第11至20天，7月25日至8月3日，主要作用是祛除体内寒气，达到祛除病理症状的效果。

3.中伏加强贴。贴敷时间在三伏天的第21至30天，8月4日至8月13日。

4.末伏贴。贴敷时间在三伏天的第31至40天，8月14日至8月23日，主要作用是进行症状调理后巩固，祛除伏邪增强抵御外界感染等。

要注意哪些事项

1.饮食方面。避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物，以及羊肉、海鲜等发物。

2.贴敷时间。一般建议成年人贴敷时间为4至6小时，儿童为2至4小时。

3.穿衣方面。避免穿紧身衣，以免摩擦水疱导致破溃。

4.环境温度。贴敷后避免立即进入温度较低的房间，以免寒气入侵。

5.洗澡方面。贴敷后不可立即洗澡，需待毛孔闭合后方可洗澡，一般需要4个小时左右。

6.运动方面。避免剧烈运动。

哪些人群不能用

1.皮肤破损、疤痕及过敏体质者。

2.孕妇和哺乳期女性。由于三伏贴中的中药成分可能对胎儿或婴儿产生影响，因此应避免使用。

3.经期女性。避免在腹部和腰部使用三伏贴，以防影响月经或引起不适。

4.两岁以下婴幼儿。由于皮肤娇嫩且表达能力弱，可能无法承受药物刺激或高温，因此不建议使用。

5.患有特定疾病的人群。如肝、肾功能障碍患者、血液系统患者、慢性疾病患者（高血压、糖尿病、心脑血管疾病）等，应在医生指导下谨慎使用。

在使用三伏贴前，仍需咨询专业医生或中医师的意见，具体是否适合使用三伏贴还需根据个人情况和医生建议来判断。

方桥街道社区卫生服务中心 马云霞