海曙区高桥镇中心小学313班

谢尧瑶（证号J26006105）指导老师 周吉芳

我们班的周老师，是大家公认的“热心肠”。她温柔细心，待人友善，每当同学们遇到困难，她总会主动伸出援手，暖心地照顾大家。

记得学校运动会上，我参加了800米跑步比赛。比赛后半程，我的双腿又酸又沉，仿佛灌了铅，呼吸急促，体力渐渐透支。我不由得放慢脚步，心里萌生了放弃的念头。这时，耳边传来了熟悉的呐喊声。是周老师！她站在终点，用力挥舞手臂，大声为我加油。温柔又有力的鼓励给予了我力量，我咬紧牙关，拼尽全力冲向终点。

冲过终点后，我头晕乏力，双腿发软。周老师快步跑来扶住我，将我轻轻揽进怀里，一边轻拍我的后背，一边细心地为我擦去额头的汗水。在老师的照料下，我的不适感慢慢消散，心底满是温暖与安心。

周老师的善意不只给我一人。有一次，我的同桌不小心打翻水杯，把书本浸湿了，急得红了眼眶。周老师见状，马上拿来纸巾和抹布，细心清理桌面、擦干书本，还温柔开导他，同时告诉我们遇事不要慌张。

这就是我的“热心肠”周老师。她就像一缕暖阳，默默温暖着班里的每一位同学。