本报讯（现代金报|甬派 记者 马亭亭）手扶高跷、眼神专注，小心翼翼地挪动脚步……12月15日，慈溪市第二实验小学的操场上，一群小学生正兴致勃勃地玩着一项传统民俗运动——踩高跷，欢笑声、鼓励声中，夹杂着偶尔发出的惊呼声。

“我们在孩子们一年级的时候就开始安排他们尝试踩高跷，体育课、大课间，都会玩。”该校体育教师黄露旦介绍，为了让这项传统民俗体育运动融入校园，学校配备了近百副高跷，在全校范围内推广，体育老师进行专门指导。

课堂上，体育老师们循序渐进地指导，先练站姿、找平衡，再学挪步、掌握技巧，还会组织高跷接力等小游戏，让训练变得趣味盎然。高跷踏板离地面30厘米至50厘米，可以根据学生身高进行调整，确保活动安全可控。

学习过程充满挑战，也满载喜悦。孩子们上手速度虽不同——快的十几分钟就能走，慢的两三节课才能掌握平衡，但大多数孩子都对这项运动表现出浓厚兴趣，觉得它“新鲜、有趣、有挑战”。初学时难免有孩子害怕摔跤，学校便采用“同伴扶练”的方式，让大家互相帮扶、慢慢适应。练着练着，大家就不怕了，现在每班差不多有一半的孩子能稳稳地走起来。

在黄露旦老师看来，踩高跷不仅是一项运动，更是一堂生动的文化课与身心锻炼课。她特别提到：“它能有效锻炼孩子的平衡能力、身体协调性，对核心力量和肢体配合也很有帮助。更重要的是，孩子们从中能真切感受到传统文化的魅力，从小在心里埋下文化自信的种子。”

慈溪市第二实验小学党支部书记陈芳介绍，学校持续探索体育教学创新，将民俗体育项目系统引入课堂，丰富学生锻炼形式，深化体育育人内涵，助力学生全面发展。