“老师，初中和我想象中不太一样呢。”在宁波高新区外国语学校温馨的心理辅导室里，初一新生小雨（化名）向专职心理老师廖夏俊吐露心声。开学这几周，像小雨这样来找廖老师聊天的孩子渐渐多了起来。当前，加强青少年心理健康教育已成为全社会的共识。在此背景下，宁波市中小学自2023年秋季起创新推行“全员心导师制”，让心理健康教育覆盖到每一位学生。廖夏俊正是这支“心导师”队伍中的一员。

□现代金报 | 甬派

记者 马亭亭

宁波在中小学推行“全员心导师制”

“科目变多了，作业量增加了，连作息时间都调整了——这些都是孩子们常提到的小烦恼。”廖夏俊说，“有些孩子在小学时很优秀，到了初中发现身边有更多优秀的同学，会有一点失落感。这都很正常。”

随着谈话的深入，孩子们会慢慢打开心扉。廖夏俊发现，孩子们其实非常渴望有人能倾听他们的心声，有时候只是需要一个安全的倾诉空间，就能让他们重新找回快乐。

在传统的中小学教育中，一个班主任通常需要管理四五十名学生，一个心理老师要服务全校近千名学生，难免会有疏漏。正是认识到这一问题，才有了“心导师”制度的推出。

宁波市在中小学推行的“全员心导师制”创建了“班级网格”，每班至少配备3名“心导师”。这些“心导师”以班主任、任课教师等学校教职员工为主，同时积极引导社工、志愿者等校外力量参与。

他们在日常教育教学中，对学生进行动态观察，包括家校沟通、谈心谈话、进入寝室和陪餐等，用细致入微的教育力量叩开学生心门。

宁波外国语学校（浙江省八一学校）教师丁成玲是一位班主任，她认为“每个孩子内心都藏着被认可的渴望，关键是要找到那束能照亮他们的光”。于是，她在班级管理中经常捕捉学生的细微优点并放大，帮助行为偏差或学习困难的学生重塑自我认知。她还在班级角落设立“心情树洞”信箱——学生可以匿名写下烦恼、困惑，她每天都会开启信箱逐字阅读纸条，从字里行间捕捉学生的情绪状态，并给予温暖的支持。

为了系统化推进心理健康教育，宁波市中小学校积极开发心理精品课，保证每班每月开设心理辅导课不少于2课时。同时，结合开学、毕业、考试季等重要时间节点，组织开展形式多样的心理健康专题活动。

朋辈互助成为心理健康教育一大亮点

在宁波中小学校园里，每一位老师都参与到了心育工作中，他们挖掘各学科的心育元素，通过润物细无声的方式，为学生提供陪伴式的关心关怀和成长支持。每天“运动一小时”行动和引导学生“倾听一刻钟”等活动，都在发挥音乐、体育、美术、劳动的心育功能。

江北区中城小学通过开设丰富的社团和校本课程，举办“三独”比赛、校园篮球赛等活动，并在小邮局、微盆景养护、诚信小超市等特色项目中设立学生志愿岗，有效丰富了学生的课余生活，增强了他们的身心健康。

除了教师引导，学生之间的朋辈互助也成为心理健康教育的一大亮点。

镇海区鲲池小学积极推进“从学生中来，到学生中去”的朋辈互助心理健康教育形式，其“小燕子姐姐聊童年”心理健康广播以学生来信为切入点，通过创设真实场景、分享成长故事，帮助学生掌握科学应对心理问题的方法。

家校协同是心理健康教育的重要保障。宁波所有区（县、市）教育行政部门都出台了中小学家访工作的指导意见，通过“家访”“校访”等举措全面了解学生学情、生情、家情。

同时，各校积极构建家长成长体系，通过家长会、家长开放日等渠道，开展亲子沟通、科学养育等方面的指导培训。在数字化背景下，宁波还创新推出“云端微课”“线上家访”“心理热线”等服务，有效提升家长的家庭教育能力。

“心导师”制度推行以来，已取得明显成效。那些曾经被忽视的信号现在能被及时捕捉：和父母吵架离家出走的孩子，“心导师”们及时发现并协同社会力量合力寻回；在学校郁郁寡欢的孩子，“心导师”们及时做好家校沟通，帮助孩子找回快乐。

通过全员参与、全程关注、全面覆盖的方式，宁波的“心导师”制度正在用细致入微的教育力量，护航青少年健康成长。