问：如何培养孩子做作业时的专注力？

答（宁波市海曙区雅戈尔小学教师陈璐）：一、建立规律，固定写作业的时间。可以根据实际情况，和孩子一起商定做作业时间表。一旦商量好，就要严格遵守。

二、帮助孩子建立积极的情绪。父母应避免说“做不完作业不许……”之类的话，威胁和惩罚会引起不必要的焦虑，而焦虑会损坏孩子大脑前额叶皮层。积极正面的情绪有助于专注，父母要好好与孩子沟通。

三、减少干扰。清除书桌上一切与学习无关的用品。对于专注力不强的孩子，尽量避免杂事和声音。