问：妈妈要出差，依赖的孩子如何断舍离？

答（鄞州区五乡镇中心小学604班 傅嘉恒妈妈）：

1、尊重孩子，让孩子参与进来。出差前可以提前跟孩子“打好预防针”，告知孩子出差的具体情况，什么时候出发，出差去做什么，什么时候回来，让孩子有心理准备。可以跟孩子谈谈自己的真实感受，同时也告诉孩子自己的担忧，给孩子留个便利帖，鼓励他在生活和学习中都要自律、独立起来。

2、跟孩子约定好：自己的事情要自己做，从小事做起；回到家要合理安排时间，如做作业35分钟休息10分钟，不拖拉，高效地完成就可以做自己喜欢的事情，看看自己喜欢的书籍，下下棋等；在出差的过程中，要和孩子保持亲密联系，维系感情。

3、出差回来，跟孩子分享一下自己所看到的、听到的、感受到的，以及自己的收获，更要肯定孩子在这段时间中的成长，表扬他的进步，以利于后续要做的同类事情。

今年1月起，本报开辟了《我的家庭教育故事》《家庭教育“一问一答”》栏目，聚焦新时代家校社协同育人理念与践行，或为家长分析、解答家庭教育中的困惑，提供可操作的合理建议；或分享家庭教育中的精彩故事。

如果你有好的家庭教育经验，或有家庭教育方面的困惑，都可来稿。我的家庭教育故事（案例）请在标题左上方注明“我的家庭教育故事（案例）”征文字样，篇幅在800字左右，需电子稿。来稿以“文章标题+姓名+手机号码”命名，压缩文件发送至何老师邮箱（4432731@qq.com）。

家庭教育“一问一答”请在标题左上方注明“一问一答”家庭教育专栏字样，篇幅在200字左右，需电子稿。来稿以“文章标题+姓名+手机号码”命名，压缩文件发送至范老师邮箱（fshwws@126.com）。