美食是生活的调味剂，它能在瞬间点燃我们的激情，让我们沉浸在幸福的滋味中。它是情感的纽带，能让人们在共享美味的时刻，感受到彼此的关爱与温暖。美食，是大自然的馈赠，是人类智慧的结晶，它以其独特的魅力，征服了无数人的味蕾，成为我们生活中不可或缺的一部分。让我们一起沉醉在美食的世界里，感受那无尽的美好与满足。

香肠煮煎蛋

宁海县实验小学实验校区202班

陈歆文（证号2400541）

指导老师 卢海翠

一盆香气扑鼻的香肠煮煎蛋出锅啦！整个屋子瞬间弥漫着它的香味。我急忙放下手中的长笛，迫不及待地奔向餐桌，闻了又闻，真想把这诱人的香气统统吸进我的肚子里。

煎蛋外软里嫩，用筷子轻轻一戳，蛋黄一溜烟地跑了出来，扭动着身子，看起来格外显眼。香肠和榨菜也不甘示弱，漂浮在鲜美的汤汁中，闪闪发光。它们好像在比赛，谁能先进入我的口中。

我好不容易夹起了蛋黄，蘸一蘸汤汁，“呲溜”一下，吸进了嘴里。混合着蒜香的甜辣味直冲我的天灵盖，简直好吃到让我飞起来。再来一口香肠，一口榨菜……我的胃口大开，一连吃了好几碗饭，成了一条鼓足了气的小河豚。

宁海的汤包

宁海县实验小学实验校区102班

蒋尚佑（证号2400539）

指导老师 潘旭群

汤包是我们宁海特色美食之一。白白的汤包皮里面裹着各种各样的馅儿的，有胡萝卜肉馅儿的，有咸菜豆角馅儿，有芹菜牛肉馅儿的……味道都特别好。

今天，我们家要包汤包了，我终于可以大显身手了。在奶奶的帮助下，我先把豆角、豆腐、豆芽、咸菜、油豆腐都切成丁，再把切好的食材交给奶奶。只见奶奶把所有食材放进锅里翻炒。我等了三四分钟，奶奶炒好馅儿了。我心里想：哈哈，终于可以包汤包了，好开心啊！可是，妈妈说：“先让它变凉了再包，否则汤包皮会破损的。”我只好无奈地说：“好吧。”

我等啊等，馅儿终于凉了，我赶紧把汤包皮拿起来，包了好几个汤包。包好后，奶奶把一些汤包放进锅里蒸。等了四五分钟，汤包蒸好了。我打开锅盖，一股清香就飘了出来。一看，一个个元宝形状的汤包正看着我，好像在说：“快来吃我呀！”馋得我口水都流出来了。我咬了一口汤包，真是又香又咸啊！

你们想吃吗？欢迎你们来我们宁海尝尝哦！

故乡的麻糍

鄞州区华泰小学东校区301班

袁沛欣(证号2412284)

指导老师 曹睿

我的故乡在慈溪，那里有我最爱的美食——麻糍。

雾气蒙蒙的早晨，一团团蒸熟的大米被放入捣臼中。人们拿着石杵不断地捶打着米团。“咚咚咚……”在一声声捶打声中，米团渐渐变得软糯，空气中弥漫着一股淡淡的米香。

等到米团像面团一样软糯厚实的时候，我们就可以开始做麻糍了。首先把米团放在台子上，再拿擀面杖推开、压平，软软的米团就被推成了一个厚薄均匀的大饼，最后再均匀地撒上一层香喷喷的松花粉，像是给它穿上了一件明黄色的外衣。我们用小刀把它切成四四方方、和手掌差不多大小的小块。又软又热，糯叽叽的麻糍就完工了。

咬上一口，顿时松花香、米香填满了我的嘴巴。我迫不及待地咬上第二口，那口感Q弹，有嚼劲，回味无穷，美味极了。

我爱故乡的麻糍，我爱麻糍那特有的香味，那就是故乡的味道。

烧烤

鄞州区宋诏桥小学206班

林悦妍(证号2461291)

指导老师 孙意红

周末，我和好朋友去户外烧烤。

我们选择了比较空旷的小溪边，爸爸和叔叔先是打开折叠桌椅，接着架起烧烤炉开始生火；我和小伙伴们帮助妈妈将食材放上桌子：鱼、鸡翅、羊肉串、各种蔬菜……

我们先烤的是扇贝，扇贝闪闪发光，像是海洋里的宝石。在烧烤架上整齐地摆放好扇贝，快烤熟时，撒上葱花，味道真是太棒了，让人回味无穷。

我最爱吃的是烤鸡翅，妈妈告诉我：鸡翅是需要提前腌制过的，这样才够入味。我将它放在烧烤架上，不停地翻动。经过烤制，鸡翅表皮变得酥脆，香味扑鼻。一口咬下去，里面柔嫩多汁，叫人欲罢不能。

这真是快乐的一天，让我亲自体验了烧烤这种烹饪方式。

外公做的面条

镇海区实验小学209班

左薇薇(证号2408605)

指导老师 陈华芬

外公很勤劳，但是很少下厨房，我以为他不会做饭，可是前两天他做的面条却让我很意外，因为实在是太好吃了。

前两天外婆生病了，很晚才从医院回来，还没吃晚饭，外公就去厨房煮了一碗面条。当面条端上桌，我被香味深深地吸引住了。外婆看着我馋嘴的样子，就夹了一小碗面条给我，我三下五除二就吃完了，并且觉得意犹未尽，还想吃。我眼巴巴地望着外婆，她又给我夹了一小碗，我又很快吃完了，并且连汤都喝掉了。我很奇怪，为什么看上去很普通的一碗面条却这么好吃呢？面条里明明只有葱花、酱油、猪油、盐等简单的调料，却变化出这么诱人的美味，难道外公是一位魔法师吗？

这真是我吃过最好吃的面条了。

洋葱炒蛋

镇海应行久外语实验学校205班

潘俊宇(证号2409017)

指导老师 叶惠君

今天中午，我想做洋葱炒蛋，可是我不会，就请了我们家的大厨爸爸教我。

爸爸把剥了皮的洋葱给我说：“你把洋葱切成条。”我拿起刀一下一下地切了起来，洋葱辣得我眼睛直流眼泪，不过我还是顺利切完了。然后我拿出了四个鸡蛋，轻轻地一磕，只见清清的蛋白托着蛋黄从蛋壳里流出来，掉进碗里。我连忙用打蛋器把它们全都打碎，一切准备好，开始炒了。

我把锅烧热，倒入油。等油热了后倒入鸡蛋，鸡蛋迅速凝固。我马上不停地翻炒，等它熟了，先起锅留着备用。接下来把洋葱倒入，还是不停地翻炒，加入少许盐、耗油。把洋葱的香味炒出来后，倒入上面准备好的鸡蛋，来回翻炒后就可以装盘了。

洋葱炒蛋香气扑鼻，让我胃口大开。

美味的辣炒蛏子

宁波艺术实验学校明洲校区304班

宋沐晨(证号2413540)

指导老师 卢宁

今天，妈妈买了一篮蛏子。想起美味的辣炒蛏子，我就口水直流。

蛏子与我想象中不太一样，它们居然藏在脏兮兮的泥土里。妈妈让我把蛏子清洗干净，我捞起一个蛏子，把它放在水龙头下，用牙刷把壳上的淤泥清理干净，它竟然一动也不动。我刷了一个又一个，刷得起劲极了。接着，我把刷洗干净的蛏子放进了一个装满水的大盆，倒入一大把盐，再使劲晃动，把蛏子们晃得头晕目眩。蛏子们可能觉得自己坐上了“疯狂过山车”，开始疯狂地吐沙。转眼间，水变得越来越浑浊了。

蛏子洗干净了，该轮到妈妈上场了。她将锅里的水烧开，把蛏子放进去，没过多久，蛏子壳就像花儿一样张开了，白嫩嫩的肉露了出来，馋得我直流口水。妈妈又把蛏子煮了一会儿，再捞出。只见她在烧红的锅里，倒入一点油，将辣椒、蛏子和调料倒入锅中一起爆炒，不一会儿，辣炒蛏子就出锅了。我迫不及待地尝了一口，软软糯糯的，又香又辣，真是美味极了。

爱心早餐

鄞州新蓝青学校301班

卓越然(证号2412461)

指导老师 张燕

今天是星期六，我看到爸爸妈妈睡得正香，心想：爸爸妈妈每天上班那么辛苦，今天让他们多睡一会，我来给他们做早餐。

我悄悄地穿上衣服，拿上零花钱，蹑手蹑脚地出门了。我骑着自行车到了蛋糕店里，买了一袋妈妈喜欢吃的吐司和草莓味的果酱。到家后，我又拿出爸爸爱吃的火腿肠和鸡蛋，在碗里打上鸡蛋，拌成蛋液，把火腿肠切断，裹上蛋液，又包上碎薯片，放入空气炸锅，设置180℃15分钟。接着，我把刚刚买来的吐司对角切开，一面抹上果酱，再把另一半盖上，夹心吐司就做好了。15分钟后，烤火腿肠也好了，整个厨房都弥漫着香味。我把早餐端到餐桌上，又给妈妈倒了杯牛奶，看着自己准备的爱心早餐，心里十分自豪！

时间差不多了，我就去叫醒他们。爸爸妈妈看到，大吃一惊，“这是你准备的吗？太香了！”看着他们吃得津津有味，特别是爸爸说想再来一份的时候，我的心里别提有多开心了。以后我一定要经常为他们做早餐。