考博成功！这个消息让小林（化姓）和家人都为之振奋，多年苦读终于有了回报。可当她还沉浸在升学的喜悦中，一纸乳腺癌的诊断报告差点将她击倒。

在很多人的传统观念里，乳腺癌只发生在中老年女性身上。然而临床数据表明，年轻女性确诊乳腺癌的比例正在上升。宁波市医疗中心李惠利医院乳腺外科去年实施的乳腺癌手术中，40岁以下的乳腺癌患者占比已达到10%左右。

考博上岸，乳腺肿块却大了一倍

当年26岁的小林是一名优秀的博士一年级学生。在硕士研究生阶段，她在常规体检时查出左边乳房有一个直径约1厘米的肿块，超声提示为3类，医生建议她定期复查。当时正值备考博士的关键时期，巨大的学业压力让她每天神经紧绷，经常熬夜，根本无暇顾及这个不痛不痒的肿块。

当她如愿考上博士后，却发现乳房的肿块明显变大了。小林赶紧来到宁波市医疗中心李惠利医院就诊，在丁锦华的建议下，小林接受了穿刺活检。她最不愿看到的结果出现了：恶性，而且肿瘤直径已经超过了2厘米。为了最大程度保障小林的生活质量，丁锦华主任团队为她实施保乳手术。

考虑到她未来的生育需求，在术后化疗开始前，丁锦华团队为她注射保卵针，以减少化疗对卵巢功能的损伤。如今，小林只需定期服用内分泌药物。更令人欣慰的是，术后3年她带着祝福步入婚姻的殿堂，目前正在积极备孕中。

40岁以下乳腺癌患者约占10%

“以前年轻的女性乳腺癌患者很少见，但现在真的多起来了。”丁锦华痛心地表示。在过去一年李惠利医院收治的乳腺癌患者中，40岁以下的年轻患者约占10%。

为什么乳腺癌会越来越年轻化？丁锦华解释，除了少部分与基因突变有关外，现代年轻人面临的巨大压力、持续的精神紧张以及不良的生活习惯，都是不可忽视的重要诱因。长期的高压状态、频繁熬夜、缺乏运动，以及高脂肪、高热量的饮食习惯，都会导致内分泌紊乱，免疫力下降，从而给了乳腺癌有可乘之机。

面对年轻化的乳腺癌，女性朋友们应该如何应对？丁锦华给出了专业的防范建议：

女性应养成定期自检的习惯，最佳时间是月经结束后的第7天到第10天，此时乳腺最为松软，肿块最容易被发现。平躺在床上，身体彻底放松，将食指、中指、无名指三指并拢，用指腹在乳房上平行触摸、打圈，从外围慢慢向乳头方向检查。

定期筛查自检绝不能替代医学检查，如果怀疑乳房有问题，建议及时就医，高危人群（如携带遗传基因、有家族史等）筛查应提前到35岁甚至更早。

记者 陆麒雯 通讯员 张林霞