今夏入伏，气温飙升，除了短暂的台风送爽外，三十七八摄氏度成了常态，最高竟达41℃。“热煞喽”成了甬城市民碰面的问候语、感叹词，有道是“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”，何况目前正处中伏天。

酷暑难耐，但人总不能一天到晚待在空调房里。依仗家居姚江岸畔青林湾社区的便利，每晚去姚江岸边的绿化带沐浴拂面而来的清凉江风，纳凉健身，是我的生活习惯。

1

青林湾之名源自宁波母亲河百里姚江的千年古渡——青林渡，现为浙江省重点文物保护单位。历代诗人留下的煌煌诗篇中，有不少描写青林渡江风的佳句。如清·王焘《大风夜渡青林怀》中的“落日大江横，西风动地鸣”，叶炜在《青林渡阻风》一诗中“白浪乘空起，青林破晓来”等句。

“动地鸣”“乘空起”，那得多大的江风啊？哈哈，拂面而来的劲吹江风，正好成为身处酷暑中的人们纳凉健身难得的享受也。

每晚6时，我步出家门，溜达到横跨姚江两岸的青林湾大桥下，抬眼西望，夕阳的余晖给天边形状各异的云朵镶上金色裙边，婀娜多姿，美不胜收。宽阔的江面波光粼粼，似万金闪烁。沐浴在徐徐而来的清凉江风之中，从闷热屋宇中出来的我，顿感神清气爽，不由贪婪猛吸，暑气一下尽消，周身好不舒坦。

2

此时，家居姚江岸畔的市民，男女老少，成群结队，络绎来到江边，展开各种活动。爱好健行的我，穿行在人群之中，放眼看去：快走慢行者，多为中老年人，跑步骑车者多是中青年，也有少儿参与其间。此类活动，人数最多，可说摩肩接踵。好在宽阔的姚江绿道上既有步道、跑道，也有车行道，人群分流，各行其道，井然有序。

绿道上的篮球场、门球场、露天乒乓台和配备各种器械的运动场地，活跃着运动爱好者生龙活虎的身影。道旁设有条条长凳，供锻炼累了的健身者休息，坐而论道的纳凉者谈天说地。

从青林湾大桥下的江边开始，一路东行，穿过江北大桥、铁路桥、华辰大桥、运河桥，至姚江大闸，这便是宁波市区“三江六岸”中姚江南岸的主要绿道。江边，一些音乐爱好者，兴趣勃勃地弹、拉、吹、唱着各种乐器和歌曲。一位五十开外的流行歌曲爱好者，还带上电脑、投影仪等设备，扯起幕布，举起话筒，跟随着银幕上活动的字幕画面，忘情地高声歌唱。

绿道上，每隔一段距离，在江边道路开阔之处，便有成群的健身操和舞蹈爱好者，在阵阵乐曲声中，精神抖擞，列队做健身操，尽情跳广场舞。最令我感奋的是，在运河桥下的那个开阔广场上，竟云集着三百多名健身者，在几位教练的带领下，扭动腰身，挥臂踢腿，整齐划一地做着健身操，那宏大的场面着实令我震惊。

3

沿江而行，更可见身依江边护栏上的垂钓者，也有几个手持渔网、地笼、虾箩等渔具的捕捞者。细观垂钓者的渔具行头，可谓既讲究又现代。为放长线钓大鱼，他们用遥控的小游艇拖上装有灯光的鱼钩，行驶至四五十米开外的江中，将鱼钩放下，让红色或绿色的灯泡浮于江面之上。

不少垂钓者，一人掌控十来条钓竿，小游艇便来回奔忙，拖完这一钩，再拖下一钩。一时间，江面上便漂浮起一排排闪耀着红红绿绿光亮的灯泡。为吸引游鱼聚集，有的垂钓者还向江面投射一条条光柱。那情景，犹如元宵之夜举行的水上灯会，煞是好看。

习习送凉的江风，也给装有经济头脑的商贩提供了既乘凉又行商的良机。沿江而设的一个个摊位和排档便成了姚江绿道上的另一道风景。摊主们乘凉做买卖，健身者既纳凉又购物，一带两便，各得其所。此景最盛处为青林湾大桥下的那段江边，道路两旁一长溜摊位，竟有五六十个之多，各种蔬菜水果，应有尽有，宛若一个菜市场。那些白天忙于工作或家务的夜行健身者，在纳凉健身之余，如同逛街一般，乐滋滋地捎带上自己喜好的物品。

商贩之外，也有江畔的居民，在绿道各处零零星星地摆设了一些饮料、水果、甜点、小玩件等摊位，那是供健身者和夜游者临时解渴和玩赏的。

4

百里姚江——宁波的母亲河，作为宁波人，我太过熟悉了。早在上世纪70年代初，我就与当时姚江渔业公社的渔民乘坐机动快艇，从姚江大闸出发，直至余姚的节制闸，进行过采访报道。姚江原为潮汐江，海水咸潮直灌，沿岸土地盐碱化，农业受灾严重。

1959年，宁波建成姚江大闸，“截咸蓄淡”。从此，百里姚江满盈一江清凌凌的淡水，人欢鱼跃。2011年，宁波开建“三江六岸”滨江休闲绿道工程，提升了城市品位，被评为浙江省最美绿道，成为市民健身、休闲、旅游的好去处。

夏夜，每当我行走在姚江绿道，畅享着从宽阔江面上吹来的带着清凉水汽的徐徐江风，不由回想起孩提时夏夜乘凉的情景：那时我家住在东郊路廿九房，每当夜幕降临，母亲便将清水泼在发烫的门前空地上，待水蒸发，地变凉后，就铺上篾席，我便躺在清凉的篾席上乘凉，母亲则坐在边上给我轻轻地摇着蒲扇。我享受着母亲轻摇的蒲扇送来的凉风，仰脸数着天上一个个星星……

如今，我健行在姚江绿道上，一侧是波光粼粼的江水，一侧是花木郁郁葱葱的绿带，沐浴着从宽阔江面上吹来的带着清凉水汽的徐徐江风，那不是百里姚江——宁波的母亲河，在轻轻地摇动着她那硕大无朋的蒲扇，为市民默默地倾情送凉送爽吗？