“我终于可以不用戴帽子，勇敢地面对自己了。”几天前，在宁波大学附属第一医院皮肤科脱发门诊，40多岁的王女士第一次摘掉帽子走进诊室，开心地向许素玲教授“展示”自己的头顶——那里已被新生的头发密密覆盖。

过去一年里，她每次来就诊，总是戴着帽子，把头遮得严严实实。因为一旦摘下帽子，头顶大片裸露的头皮便清晰可见。

王女士身高1.7米，很想拥有模特般的身材。为了减肥，她长期只吃蛋白质类食物，几乎不碰米饭、馒头等“碳水”。几年来，体重始终维持在不到50公斤，可脱发却在不知不觉中找上门来。她的头发越来越稀疏，直到大片头皮暴露在外，她不得不每天戴着帽子出门，甚至在家也不肯摘下。久而久之，大家都叫她“帽子姐”。

为了治脱发，王女士把生发水、防脱洗发水试了个遍，效果都不明显。一年前，她辗转来到许素玲教授的脱发门诊，开口就问：“医生，我的头发还有救吗？”

许教授详细询问病史，为她做了头皮皮肤镜和血液检查，诊断很明确——休止期脱发。好消息是：这种脱发是可逆的。

为什么王女士才40多岁，脱发就严重到这种程度？医生分析后得出结论，问题很可能出在“吃”上：王女士常年只吃蛋白质类食物，基本不吃碳水化合物，营养极不均衡。血液检查也证实，她存在明显的贫血，体内铁、锌、维生素D均缺乏。

许教授打了个比方：每根头发都有自己的“生命周期”——生长期约2年~7年，退行期2周~3周，休止期约3个月。正常情况下，头皮上85%~90%的头发处于生长期，每天自然脱落50根~100根是正常的。而休止期脱发的人，大量毛囊提前“休眠”，每天掉发可达200根~300根。头发会整体均匀变稀，一般不会出现斑秃或发际线后移。

王思涵是许教授团队的主要成员。王医生介绍，除了手术、创伤、产后激素变化、缺铁、缺锌、缺蛋白质、精神压力等因素外，长期极端减肥——尤其是年轻人为了瘦身而过度节食——已成为脱发门诊中越来越常见的原因。

王思涵表示，休止期脱发大多是暂时性的。只要找准原因、及时纠正，一般3个月~6个月就能逐渐恢复。

许教授团队为王女士定制了一套方案：补充铁剂和锌，调整饮食结构，增加主食和B族维生素；同时配合药物和激光生发治疗，把“休眠”的毛囊重新唤醒。

治疗4个多月后，王女士的头顶开始冒出细细的新发；治疗近一年时，头发已经完全覆盖头皮——她终于可以安心摘下帽子了。记者 孙美星