4月14日，2026年北仑区体育中考开考，23所初中学校的6400余名初三考生齐聚宁波滨海国际合作学校，在为期4天的考试中奋力拼搏，书写属于自己的体育答卷。

选测项目，近八成考生选择跳绳

据了解，宁波体育中考总分40分，由学校日常体育项目10分和集中考试项目30分组成。集中考试中，中长跑为必测项目（男生1000米、女生800米）；选测项目为游泳、足球运球，以及今年随机确定的跳绳、掷实心球、篮球运球投篮。

“我们都是满分，选测项目都是跳绳。”北仑区滨海新城实验学校903班吴思彤同学和她的好朋友李梓琪，比着剪刀手，开心地分享自己的成绩。

“选测项目中，近80%的学生选择了跳绳项目，选择第二多的是篮球运球投篮。”北仑区教育局基础教育科副科长许增盈说，“今天考生整体备考状态良好，气温也比较适宜。”

一秒逆袭，文静学霸的幸福眼泪

宁波滨海新城实验学校906班的徐婉婷，在文化课上游刃有余，唯独体育让她头疼。体育中考模拟考，她的800米离满分线就差1秒。这一秒，像一堵墙横在那里，让她难受。

从去年暑假开始，这个文静的女孩给自己定了个目标：每天跑，跑到满分。

晚自习结束，天色早已漆黑。父母轮流陪着她在小区里加练。1圈，2圈，5圈……有时候跑到腿像灌了铅，她就咬着嘴唇继续迈步。

考场当天，徐婉婷冲过终点线的瞬间——满分。她愣了一秒，然后眼泪夺眶而出。身边的同学一把抱住她，齐声喊：“她满分了！她满分了！”

班主任刘欣悦老师站在场边，看着这一幕，眼眶一下就红了：“我比自己拿满分还高兴。”

全班等你，少年最治愈的后盾

906班焦浩宸在长跑项目中遗憾失利。成绩出来的那一刻，他低着头，没说话。

但失落没有持续太久，考试结束回到班级集合点，班主任刘欣悦老师第一个走过去，拍了拍他的肩膀说：“还有补测，别怕。”

紧接着，同学们围了上来——“焦浩宸，还有大半个月呢，我们相信你！”“对，你平时那么努力，差一点点，补回来就行！”

没有嘲笑，没有叹息。十几岁的少年们用最简单的话，给同伴搭了一座桥。

当天晚上，焦浩宸的妈妈在小区里陪他加练。夜色很深，路灯把两个人的影子拉得很长。妈妈说：“老师和同学都这么挺你，咱们更不能放弃。”

双雄并肩，强者的互相成就

赛场上，更有一场热血沸腾的“双雄对决”堪称经典。

宁波滨海新城实验学校904班的袁翌轩和905班的杨程锦，是年级里出了名的“跑友”。两个人实力相当，谁也不服谁。模拟考时就在同一组，你追我赶，把全组配速都带了起来。

当天的考场上，两人分在同一组。发令枪响，他们几乎同时冲出起跑线，全程咬在一起，谁也不肯慢半步。冲线那一刻，成绩同时定格：3分02秒。

两个人弯着腰大口喘气，对视一眼，同时笑了。

强者互相成就，少年彼此照亮。“体育中考考的不只是体能，更是坚持、陪伴和不服输的那股劲儿。这些孩子，个个都是满分。”宁波滨海新城实验学校执行校长殷光举说，无论结果如何，每一个奔跑的少年都在这条红色跑道上，留下了属于自己的答案。

记者 万建刚

通讯员 陈香丽 盈易博 文/摄