四月春暖，草长莺飞，正是市民走出家门、亲近自然的好时节。宁波市疾控中心提醒：随着气温回升、雨水增多，蜱虫、蚊子等病媒生物进入活跃期，发热伴血小板减少综合征、登革热等虫媒传染病的传播风险也随之上升。享受春光的同时，别忘了做好防护。

户外活动需当心，警惕这种蜱虫病

据介绍，发热伴血小板减少综合征，俗称蜱虫病，是一种由新型布尼亚病毒引起的急性传染病，主要通过携带病毒的蜱虫叮咬传播，人与人之间也可通过接触患者的血液、分泌物等造成感染。患者起病急，主要表现为发热，通常在38℃至40℃之间，伴有乏力、肌肉酸痛、头痛和血小板减少。重症者可能出现皮肤瘀斑、消化道出血、意识障碍，甚至多脏器衰竭，病死率较高。多数患者两周左右可恢复，但出现并发症者病程可能延长。

农民、采茶者、户外徒步爱好者以及居住在草地、灌木丛等较多区域的人群，感染风险相对较高。

市疾控中心专家建议，外出前可涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等成分的驱虫剂；尽量穿浅色长袖衣裤，扎紧裤腿或塞进鞋袜，佩戴帽子，这样既便于发现蜱虫，也能减少皮肤暴露。尽量避免在草地、灌木丛中长时间坐卧或穿行。活动结束后，要仔细检查身体各部位，尤其是腋窝、膝盖后侧、颈部、耳后、肚脐等隐蔽处。携带宠物的市民也需检查宠物的耳部、腹股沟等部位。

如果不慎被蜱虫叮咬，正确的处理方法至关重要：用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直、稳定地拔出，切勿生拉硬拽或扭转，以免口器断裂残留。拔出后用碘酒或酒精消毒叮咬部位，并持续观察两周。如果出现发热、皮疹等症状，应尽快就医，并主动告知医生叮咬史。需要特别提醒的是，切忌用火烧、烟烫或涂抹凡士林、指甲油等无效方法。如果无法自行处理，应尽快前往医院由医生处置。

防蚊灭蚊不放松，谨防登革热

登革热是由伊蚊（俗称花蚊子）叮咬传播的病毒性传染病。随着国际和国内人员流动增加，疫情输入风险不容忽视。

登革热的典型症状包括高热（39℃以上）、剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛，面部、颈部、胸部潮红，四肢或躯干出现皮疹。基孔肯雅热则表现为突然发热，伴有严重的关节疼痛，部分患者的关节痛可能持续较长时间。

防蚊的关键在于清除积水。蚊虫的孳生离不开积水，市民应及时清理家中及周边的无用积水，如废弃轮胎、沟渠、水培植物容器、花盆托盘、瓶瓶罐罐等，做到“翻盆倒罐”，从源头减少蚊虫繁殖。

出行方面，建议市民提前了解目的地的登革热、基孔肯雅热疫情风险，尽量避免前往流行区。从疫情地区返回后，若两周内出现发热、皮疹等症状，应及时就医，并主动告知医生自己的旅居史。

记者 程鑫 通讯员 蔡潇