俗话说，“牙口好，胃口就好”。3月20日是世界口腔健康日，有一种口腔疾病比蛀牙更为常见、更为隐匿，却往往更容易被人们忽视，它就是牙周炎。

尚善口腔医疗连锁机构副院长、副主任医师陈冬冬坦言，牙周健康决定了牙齿的健康，可惜很多人只关注牙齿白不白、有没有蛀牙，却不知道牙周炎这个“隐形杀手”正在悄悄毁掉整口牙。

“我一颗蛀牙都没有，怎么会得牙周炎？”

没有蛀牙，口腔就一定健康吗？答案是否定的。

陈冬冬记得曾接诊过一个29岁的男性患者，牙齿看上去是“雪白的”，但牙根几乎已经“浮”在了牙龈上。因为不痛不痒，他从未在意，直到无法吃饭才就医。最终，他全口牙齿都没保住，只能全都拔掉，做种植牙。

“我一颗蛀牙都没有，怎么会得牙周炎？”这是很多患者的疑问。

陈冬冬说，其实没有蛀牙也会得牙周炎。蛀牙破坏的是牙齿本身，而牙周炎破坏的是牙齿周围的支撑组织，也就是牙龈和牙槽骨。“牙周炎就像是病虫害在慢慢侵蚀土壤，导致土壤流失、塌陷，最后大树就倒了。”他说。

更可怕的是，牙周炎的破坏是不可逆的。从牙龈出血到牙齿松动，这一系列过程往往是缓慢发生的，不痛不痒，等到患者察觉，常常已到中晚期。

当牙周炎发展至一定程度时，就需要采用种植牙的方式来维持正常饮食。但值得注意的是，种植牙比真牙更容易得牙周炎，而且发展速度更快。

陈冬冬解释，真牙和种植牙都有“牙周”。真牙的牙根与牙槽骨之间有一层薄薄的牙周膜，厚度只有0.15-0.38毫米，但它就像弹簧垫，让真牙有一定的生理性松动度。种植牙不一样，种植体表面形成的是化学结合与机械锁结的骨结合，这与天然牙依靠牙周膜的连接方式截然不同。没有牙周膜这个“缓冲垫”。一旦种植体周围发炎，松动了就没法吃东西了。而且一旦病菌感染，种植体抗风险的能力没有真牙这么强。因此，“种植体周围病”是种植牙的最大“杀手”，一旦发生，处理起来比真牙的牙周炎更棘手。

老了不一定会“掉牙”，记住这几条

有一句俗语叫“老掉牙”，但是人老了就一定会掉牙吗？答案是否定的。世界卫生组织对牙齿健康的标准是：80岁时拥有20颗能正常咀嚼、不松动的功能牙。陈冬冬强调，即便是老年人，健康的牙齿也不会自然脱落，牙周病才是致使成人牙齿脱落的首要“元凶”。

如何预防牙周病？陈冬冬给出了几点实用建议。

第一，定期检查，半年到一年一次。

第二，定期洗牙。牙结石是细菌附着在牙齿上的“载体”，必须定期清除。

第三，掌握正确的刷牙方法。陈冬冬提醒，牙齿最脆弱的部位是牙龈边缘，他推荐“水平颤动法”，每次刷牙至少三分钟。

第四，饭后半小时内刷牙。牙菌斑在饭后半小时左右就开始形成，及时清洁至关重要。

第五，戒烟限酒，保持良好生活习惯。吸烟一定会加重牙周炎，还会形成烟斑，影响口腔健康。

陈冬冬提醒，牙周炎就像高血压、糖尿病一样，是一种慢性病，一旦得了就需要终身维护。虽然牙周病存在遗传的因素，但及时治疗，定期维护，完全可以把病情稳定住，让牙龈保持健康。“我们尚善口腔甬潮门诊部推出了免费的牙周筛查活动，若有需要，所有市民均可前来进行全面检查。”他说。记者 林桦 通讯员 左玲