10月14日上午，2025奥克斯·宁波网球公开赛举办之际，中国网球名将蒋欣玗走进华师大宁波艺术实验学校（明州校区），与师生互动交流。近距离教学、成长“干货”让孩子们直呼过瘾。

10时30分，活动正式开始。“欢迎欢迎，热烈欢迎！”刚踏进校园大门，中小学生的欢呼声让蒋欣玗秒变“学姐”，她挥手与大家亲切打招呼。

看到球场上挥拍的孩子，蒋欣玗直言“回忆杀”：“我也是从校园梯队被选中，一路打进职业赛场的。”

她在30块“网球小明星”展板引领下步入球场。陪孩子们热身后，蒋欣玗上阵“一对一”和孩子们拉球，每一颗球都精准落到孩子手里。随后，她参加签名仪式、趣味“一球定音”及颁奖环节。

在交流中，蒋欣玗分享了自己的成长经历。她坦言，看到校园中训练的学生，仿佛看到了曾经的自己。“因为我小时候也是在类似的学校环境中被选拔出来，最终走上职业道路的。”她表示，学业与训练的平衡是许多学生运动员面临的难题，“你可能会觉得在某一方无法做到满意，但我的建议是都不要放弃。”

对于青少年运动员的发展，蒋欣玗特别强调了体能训练与防伤防病的重要性：“准备活动、体能训练和牵拉非常关键，无论是训练前还是训练后，这一点对职业球员和青少年球员都一样重要。”在心理调节方面，她鼓励学生“想开一点”，“网球是生活的一部分，尽力就好”。

该校初三学生、网球队代表潘一诺作为学生代表发言。她分享了自己与蒋欣玗过招的体会：“姐姐的球很稳，步伐每个垫步都很到位，挥拍动作一致且能随机应变。”谈及未来，她表示：“现在初三了，希望学业和网球能平衡得更好一些。但我还是希望未来能站上WTA的赛场，和蒋姐姐一样。”

2025赛季，蒋欣玗已连夺霍巴特、奥克兰两站WTA250双打冠军，并在WTA1000多哈站获双打亚军。尤其值得一提的是，她在2023宁波网球公开赛上夺得双打亚军。此次校园行，她用亲身经历告诉少年——梦想的路“蛮难的”，但“都别放弃”。

记者 邹鑫 袁先鸣 文

记者 崔引 摄