2025全国游泳锦标赛暨全运会资格赛在成都落下帷幕。一周前刚刚在赛场度过20岁生日的宁波泳将余依婷，在最后一个决赛日收获两金，至此，她在本届赛事中累计获得7枚金牌，成为赛场大赢家。

本届全国游泳锦标赛于9月5日至12日进行，在8个竞赛日里余依婷连夺7金，夺冠的个人项目是女子200米个人混合泳、女子400米个人混合泳、女子50米蝶泳，另外她还与浙江队队友在4项接力赛中夺得冠军，分别是女子4×100米自由泳接力、女子4×200米自由泳接力、男女4×100米混合泳接力、女子4×100米混合泳接力。

余依婷表示，此次全国锦标赛对于她来说是一次非常新奇的体验：“之前进行了高原训练，在高原训练结束后没有过多调节便投入到了全锦赛的比拼中，有许多方面需要继续适应，包括可能会有醉氧的情况，这几天睡觉的时间特别多。第四个比赛日时才明显地感觉自己的身体恢复到了平原状态。”

余依婷说，此次比赛作为备战全运会的一场练兵，自己在战术上做出了新的调整。“以赛代练，把比赛当成训练来游，我在比赛中尝试了新游法。希望看看自己的训练水平现在在哪个高度，找一下感觉。”

老将汪顺也将此次全锦赛作为以赛代练、提升短板的“训练课”，这次他参加了男子100米自由泳和100米蛙泳两个项目。“蛙泳确实比较薄弱，参加这个比赛希望能够帮助到全运会。”汪顺表示，希望通过此次全锦赛补足自己在混合泳中的不足，“也希望通过这个比赛，保持比较好的状态。”

在男子100米蛙泳决赛中，汪顺获得第四名。他坦言，尽管1分01秒30的成绩没有达到1分01秒以内的目标，“但三枪（预赛、半决赛、决赛）也是把自己的成绩一步步往前推”。“三枪成绩，一枪比一枪好。我希望通过一些学习与交流，给队友或者其他游泳爱好者分享关于蛙泳的技术。”汪顺表示，尽管由于身体条件的原因无法在蛙泳这一单项上取得很好的成绩，但自己的学习经验可以帮助到更多人。

在100米自由泳预赛中，汪顺以49.13秒刷新个人近5年最佳成绩。“希望能够通过这个比赛帮助自己的混合泳，也希望在后面像全运会这样的大赛中能为队伍出一份力。”他说。

小将孔雅琪在女子4×100米自由泳接力预赛中出场，帮助浙江队挺进决赛。决赛中，浙江队以3分38秒73的成绩绝杀山东队夺得冠军。女子4×200米自由泳接力孔雅琪也是在预赛中出场，帮助浙江队挺进决赛。决赛中，浙江队以7分51秒61的成绩获得冠军。由此，孔雅琪也以2金结束本届全锦赛之旅。

我市另一位小将严窕珊在女子4×200米自由泳接力决赛中与范亚琦、柳雅欣、余依婷一同代表浙江队登场，严窕珊第一个开棒，助浙江队收获了这枚金牌，她个人也实现了全锦赛夺金的目标。

另外，宁波泳将刘海洋在男子1500米自由泳决赛中游出15分37秒09，获得第七名；林宇宸在男子100米蝶泳决赛中游出53秒14，刷新个人最好成绩，获得第五名。

记者 戴斌 通讯员 陈皎宇 范晓磊