新的一周拉开序幕，备受瞩目的台风“丹娜丝”逼近，今明两天宁波有大到暴雨，持续多日的高温天气将有所缓解。

最大可能明天下午到夜里

在浙江中南部至福建北部一带沿海登陆

昨日18时，根据气象部门监测，“丹娜丝”将以每小时15公里-20公里的速度向东北方向移动，强度将有所增强。目前预测显示，其最大可能于7月8日下午到夜里在浙江中南部至福建北部一带沿海登陆。

细察“丹娜丝”的移动轨迹，它并非典型的“直球型”台风直奔陆地，而是呈现独特的“蛇形走位”：先趋近台湾，再转向福建、浙江沿海。

浙江省气象台研判指出，“丹娜丝”在靠近过程中强度预计会略有减弱，但其带来的风雨影响范围广、时间长，可能比最初预期的更为持久，不可掉以轻心。

风雨影响当前，安全防范是重中之重。

根据宁波市气象台昨日发布的十天预报，从7月7日开始，我市阵雨或雷雨天气将明显增多。其中，7月7日至8日受台风外围环流直接影响，全市将普遍出现大到暴雨，局部地区甚至可能遭遇大暴雨。

风力方面，今天下午到明天，沿海海面风力将显著增强至8级到10级，内陆地区风力也将达到6级至8级。市民朋友务必提高警惕，密切关注滚动发布的最新天气预报和预警信息，及时做好各项防台准备。

风雨浇灭小暑的“热情”

不过，好消息也是有的。“丹娜丝”强势登场，副高“鸣金收兵”，从今天开始，我市最高气温将出现明显且持续的回落，一直到7月11日，我市最高气温都将在30℃左右徘徊。我们终于可以挣脱高温的“高压”，喘口气了。

因为“丹娜丝”的到来，同样在今天到达的小暑被“抢了风头”，不仅因为大家关注的焦点都在“丹娜丝”上，还因为“丹娜丝”带来的风雨浇灭了小暑最有特色的“热情”。

所谓小暑，顾名思义，“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也”。不过，大家真实感受到的小暑，丝毫没有“月初为小”的谦让，而更像俗话说的“小暑过，一日热三分”“小暑大暑，上蒸下煮”，动辄是一股滚滚热浪扑面而来。

诗人陆游曾这样描述小暑：“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。”字里行间都透着一股热烘烘、汗津津、黏糊糊的感觉。

在小暑节气里，我们还将入伏。所谓入伏，就是指进入三伏天。在民间，视三伏天为一年中最热的一段时间。今年的入伏时间是7月20日，三伏天的天数为30天。

民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米。民间还有小暑节气食黄鳝的习俗，黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，其中又以小暑前后的黄鳝最为滋补味美，故而有“小暑黄鳝赛人参”的说法。

随着小暑节气的到来，走上餐桌的还有刚长成的藕，还很嫩，最适合的就是掰下来、切成片，拿糖醋拌一拌，直接吃，清凉脆爽，消食解渴，散气生肌，有滋补功效，足以在餐桌上令人胃口大开。

记者 石承承 孙肖