近日，宁波市第37个爱国卫生月暨健康宁波行动推进主题活动在鄞州区中河街道举行。会上，宁波市“心理健康知识讲座”进机关、进学校、进企业巡讲行动正式启动。同时，活动现场还举行了心理健康科普讲座和健身气功展演，开展了职工健康生活方式、心理健康及体重管理等志愿服务活动。

公司食堂参考世卫标准控油控盐

结合“精神卫生服务年”行动要求，今年爱国卫生月的活动主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。今年也是国家体重管理年，鄞州区体重管理企业健康联盟在本次主题活动中应时而生，启动“健康体重 健步有约”活动。

活动现场，鄞州区体重管理企业健康联盟之一的宁波精华电子科技股份有限公司相关负责人分享了多年来建设企业的做法和亮点。2021年，公司总工程师被评为鄞州区“职业健康达人”，自此，公司掀起了“健康达人”的热潮。成立专项小组，全体员工参与，开展了八段锦、瑜伽等健身活动；每季度进行BMI数值测量、评比，对体重管理较好的员工给予“快乐积分”奖励。至今，累计近3100人参与活动，发放快乐积分5040分。在“快乐积分”礼品兑换活动中，还增加了跑步机、羽毛球拍和山地车等运动器材，让员工在下班后也能动起来。

为了在每一个细节中落实健康企业的理念，公司食堂参考世界卫生组织的标准实行油、盐使用控制，通过提供香醋、辣酱等调味品，满足职工不同口味需求。同时定期开展职工健康体检，为每位员工建立健康档案，及时反馈体检结果，组织医生对员工体检报告进行解读和答疑。

下一步，鄞州区体重管理企业健康联盟将在企业楼宇众多的中河街道进行试点。计划在公共场地设立若干个健康驿站，为企业员工提供体脂秤、身高体重仪（BMI测定），人体营养评估系统，并根据个体情况给出调理处方；开展健康宣教，鼓励员工参与体重管理，通过带薪休假等奖励方式提高参与度。另外还计划定期开设体重、营养门诊，安排内分泌科、营养科等医生每周一次现场坐诊。

我市近半居民经常参加体育锻炼

近年来，我市不断深化爱国卫生运动和健康宁波行动，市委市政府坚持以人民为中心的发展思想，聚焦群众健康需求，着力加强健康科普、健康促进和健康管理等工作，不断提高人民群众健康水平。2024年我市居民健康素养水平达44.07%，经常参加体育锻炼人数比例为44.52%。

但也要看到，随着经济社会的发展，人民生活水平的提高，特别是生活方式的改变，肥胖超重、睡眠健康问题已成为影响群众健康和生活质量的重要因素。

宁波市卫生健康委员会相关负责人表示，建设健康中国，既要靠医疗卫生服务的“小处方”，更要靠社会整体联动的“大处方”。要推动拓展心理健康和精神卫生服务，做好心理健康知识和健康睡眠、心理疾病科普宣传工作，深入开展“心理健康知识讲座”进机关、进学校、进企业行动。要广泛开展全民健身运动，促进重点人群参与体育活动，积极实施以健康企业为重点的“健康体重 健步有约”活动，动员社会各界参与到肥胖防控工作中来。要通过“三减三健”、适量运动、控烟限酒、心理健康等专项行动，进一步弘扬爱国卫生运动新风尚，共建共享健康新生活。

记者 陆麒雯 文/摄