生活宛如一座丰富的宝藏库，在不经意间给予我们成长的馈赠。还记得第一次补牙时，紧张与不安交织，却在诊疗结束后，收获了直面恐惧的勇气；在参观研学里，面对新奇的知识与未知的领域，好奇的触角不断伸展，思维也在探索中日益敏锐。这些看似平凡的瞬间，正是我们在生活中点滴成长的生动注脚，不知不觉成长之花悄然绽放。

第一次补牙记

宁波市实验小学鄮西校区201班

杨致远(证号2580597) 指导老师 陆露

一天晚上刷牙的时候，我感觉有点痛，妈妈拿手电筒一照，轻声嘀咕了一句：“啊！蛀牙了！”我的心里咯噔一下：“那可怎么办？”妈妈说：“别慌，牙医有办法！”

周末，我随妈妈来到医院补牙。因为是第一次补牙，我很害怕，小拳头情不自禁地握紧了。只见牙医拿起一根长长的“小铁钩”，清理了我的蛀牙，然后给我注射麻药。我感觉像被蜜蜂蜇了一下，不一会儿嘴巴麻麻的，好像变大了一倍。“开始补牙喽！”牙医一边说，一边在我的嘴里套上“小雨衣”，防止口水流下来。她取了一些白色的补牙剂，涂在我的蛀牙上，顿时一股浓浓的药味充满口腔。接着她用一个机器打磨牙齿的形状，呜呜的声音听着真令人害怕，我干脆闭上眼睛，豁出去了！最后，她用紫色的灯照了好一会儿蛀牙，说道：“小朋友，牙齿补完了。”终于结束了！我心里落下了一块大石头。

俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命！”通过这次补牙，我知道牙齿很重要，以后一定要按时刷牙，保护好牙齿。这是我第一次补牙，希望也是最后一次！

咖喱鸡蛋炒饭

奉化区实验小学202班

柳甯博(证号2580358) 指导老师 张玲玲

这星期，老师布置了一项作业——做一道亲子美食。

于是，周六这天，我和妈妈破天荒地起了个大早，拎上袋子去了离家最近的菜场，买了鸡蛋、咖喱、青菜、土豆、胡萝卜、香菇、小葱等食材。回到家，我和妈妈就开始淘米、洗土豆。白米和土豆装进电饭煲后，我们就一起处理其他的食材，我负责洗，妈妈负责切，一顿忙碌后，一切准备就绪，就等开火炒菜了。

起锅烧油，油热下蛋，用锅铲稍微翻炒两下，随后放入米饭，同时将青菜、土豆、香菇、胡萝卜、火腿等配菜一股脑儿全“扔”进锅里，再放上调味品“咖喱”，一顿翻炒，香味充满了整个厨房。坐在客厅的爸爸，也闻到了“烟火气”，嚷嚷着让妈妈以后多在家里做饭。我顺着妈妈的锅铲望去，只见锅里红红、绿绿、黄黄的食材层层叠叠地互相搓揉着，小肚子很合时宜开始“咕噜咕噜”地“叫唤”起来。

一大盆热气腾腾的咖喱鸡蛋炒饭出锅上桌，我和爸爸妈妈围坐在桌前，“三下五除二”一大锅饭就见了底。全家人摸着圆滚滚的肚子，开心的笑声久久回荡在屋内。

组稿老师 唐奇钥

奇妙的研学之旅

宁波市实验学校206班

戈一诺(证号2580608) 指导老师 孙林琳

3月1日，我参加了宁波晚报·现代金报小记者研学活动，去探寻宁波的“陈塘关”。

我们先到了招宝山旅游风景区，那里有古老的鳌柱塔、雄伟的威远城和明清石刻碑。听老师讲，这里以前是海防要塞，就像神话里陈塘关抵御龙族一样，守护着我们的土地。站在古炮旁，我仿佛看到了古代士兵们英勇抗敌的画面。

接着，我们来到镇海口海防历史纪念馆。镇海一直是海防重镇，发生过好多抗击外敌的战争。纪念馆里的陈列，让我知道了先辈们为了保卫家园有多勇敢。

这次研学太有趣啦！不仅让我看到了美丽的风景，还学到了好多历史知识，了解到了古代的海防故事，也更敬佩那些英雄们。

难忘的博物馆之行

海曙外国语学校五江口校区506班

孙歆颜(证号2580639) 指导老师 董丹丹

怀揣着对传统文化的好奇与憧憬，我踏入千工甬式家具博物馆，开启一场奇妙的文化探索。

刚到博物馆，一艘华丽的船鼓便撞入眼帘，好似从悠悠历史长河中破浪而来。船身精雕细琢，人物刻画入木三分，花鸟鱼虫皆栩栩如生。凑近看，细腻纹理仿若岁月的指纹，无声诉说着工匠的专注执着，尽显鬼斧神工之妙。

踱步至甬式老家具展示区，我瞬间穿越回悠悠旧时光。典雅的太师椅，线条流畅自然，木质散发温润光泽，质朴而不失高雅。拔步床更是精美绝伦，繁复雕花、精巧装饰，吉祥图案层层叠叠，每一处细节都彰显着先辈们的匠心独运，以及对美好生活的无限期许。

随后，我迎来了超有趣的穿状元服体验。身着明艳绸缎，触摸精致刺绣，我好似穿越千年，站在了科举的最高领奖台，意气风发，满心自豪。

最后，是亲手制作筷子环节。起初，木料粗糙刺手，似未经雕琢的璞玉。但随着我耐心打磨，它逐渐变得光滑莹润，成就感油然而生。

这次博物馆之行，不仅让我领略到家乡文化的魅力，更在我心中种下传承的种子。

做自己的英雄

海曙外国语学校青林湾校区307班

胡舒蕊(证号2580617) 指导老师 陈丹丹

每当学校开运动会，我都很羡慕班级里入选的那些运动员，能为班级争光。我也很想尽我的一份力，可惜跑不快、跳不远、扔不动的我，只能坐在看台上为他们加油。

“胡舒蕊入选双人跳绳比赛项目队员。”当陈老师宣布这项新运动名单时，我特别激动，并暗暗发誓一定不能拖集体后腿。我和搭档杨雨朵儿只要一有机会，就会在课间、放学后、休息时不停地练习默契度和配合度。

终于，运动会开始了。我们的比赛也在老师一声清脆的哨响下紧张开启，大家都纷纷快速地甩起绳子。我们按着之前练习的节奏，朵儿甩绳报口令，我配合着起跳。只听见绳子一次次从我耳边“咻咻”地呼啸而过，越甩越快，我觉得我们俩像两只轻盈的小鸟马上就要起飞，又似两只蹦跶的小兔子奋力地弹跳着。渐渐地，我觉得阳光格外刺眼，胸口好像有一股气吐不出来也憋不回去，有点跳不动了！我看向朵儿，她的脸也像太阳一样特别的红。我们相互对视着，鼓励着，陈老师在后面喊：“加油！加油！”这个声音像有魔力一样，让我和朵儿一下子有了劲，腿就像装了弹簧似的，又拼命地跳了起来。没一会儿，裁判员的哨声又响了起来，比赛结束了。当我听到成绩是157个，年级段第一时，一下子就和朵儿抱在了一起，为我们的努力拼搏而欢呼。

“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”那一刻，我觉得我也是英雄。虽然如苔花般渺小，但是通过努力，也像牡丹一样用力绽放！

与师书

鄞州区宋诏桥中学909班

王腾恺（证号2589004）

沐杏雨，思其源，润无声。——题记

杳杳师恩赴春意，三载春秋，念师恩。

英华初绽，师恩难忘。

她姓周，是我的英语老师，也是班主任。

初入七年级，燥热尚未褪去，知了在窗外不知疲倦地聒噪，像是在为这夏日的余韵奏响一曲冗长的骊歌。我坐在教室里，心却似那脱线的风筝，飘向了窗外的蓝天白云，草木山川。

英语老师踏入教室，岁月的痕迹爬满了脸庞，唯有那双眼睛，锐利而有神，似冬日寒星，冷不丁地便能刺破你的心思。她并未按常理开启课本，而是站在讲台上，手舞足蹈地讲起英语的由来。我愈发觉得无趣，粉笔灰簌簌落在她深蓝旗袍前襟，皱纹里嵌着的严厉随目光射来，“你！站起来！”她枯枝般的手指戳破我游荡的云絮，沙哑的声线像生锈的金属刮过黑板，蝉鸣在窗外骤然拔高，我僵立着看阳光将她的影子拉成扭曲的审判架，觉得整个盛夏的燥热都淤积在她枯瘦的脊背上——分明是毒辣的日头凝成了人形，偏要装成燃烧的蜡烛模样。

转眼间便八年级了，暮色悄然漫入教室，斜阳为讲台镀上一层琥珀色光晕。我攥着竞赛通知的指尖微微发白，“老师，我……真的不行……”声音细若蚊蚋，垂下的睫毛在眼底投下一片惶惑的阴影。李老师摘下银丝眼镜，温热的掌心覆上我冰凉的手背。“记得你之前上课常常走神，我当众训斥你吗？”她的嗓音像被茶水浸软的宣纸，“园丁修剪枝丫时，只会选择最青翠的那株。”暮风掀起窗帘，携来玉兰花的清芬，她鬓角银丝在光影中流转，“批评是扎进泥土的根，而信任是开在枝头的花。”白瓷杯里浮沉的茶叶渐渐沉底，她的目光却愈发清亮，仿佛能照见蜷缩在我心底那只怯懦的茧，“你理科那么好，不要让英语成为你的软肋。”“谢谢老师，我以为您以前批评我是讨厌我，谢……谢谢！”我不禁哽咽。

之后她常在课余辅导我，“先看题目要求，再分析句子结构，注意词汇搭配和语法规则……”她的耐心指导如暖流般涌进我的心田。三个月后鲜红的获奖证书躺在办公桌上，她摩挲着烫金封皮轻声叹道：“你看，蝴蝶总要自己挣破茧衣的。”暮色在她眼尾的细纹里酿成蜜色，窗外白玉兰正簌簌落着雪白的花。

那些曾被您敲打过的晨昏，终在蝉鸣沸腾的盛夏，酿成振翅的风声——您以银丝为弦，以皱纹谱曲，教会了迷途的茧如何与光同尘。吾师之恩，如山之巍峨，如海之浩渺，虽无桃李之繁花，却有育人心之沃土，于无声处，育得满园芳华。