春分（3月20日）将至，好像一切都在渐入佳境：雨过天晴，气温回升，天气转好，正是春游踏青的好时光。

●天气渐入佳境

《春秋繁露》中说春分：“阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，可见春分在天文学上有着十分重要的意义。从这一天起，北半球各地白昼开始长于黑夜；阳光明媚、天气渐暖、雨水充沛；在我国，除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部，其余各地将“喜提”春天。

在接二连三的冷空气和降雨过后，新的一周（3月17日到3月23日），我市的天气也将“渐入佳境”——

市气象台在3月16日发布的预报中提到，晴好天气将于3月17日上线并将持续一整周，无论是洗晒还是出游，都可以放心安排上。

在阳光的努力下，我市白天的最高气温回升明显，尤其是等到后半周，有暖湿气流“加持”，气温会大踏步回升至20℃以上，最高预计可达25℃左右。

美中不足的是，天气的晴朗意味着我们将失去云层的保温。在辐射降温影响下，早晚最低气温较为低迷，3月17日到3月20日，我市平原地区最低气温3℃-4℃，有霜冻；山区最低气温-2℃-0℃，有薄冰。

与此同时，随着白天气温的回升，日温差也变得愈发明显，基本都在10℃以上，最大可达15℃左右。生活中，大家还是要多留意气温的变化，及时增减衣物。

●踏青正当时

春分时节，阳光明媚，微风和煦，繁花盛开，正是春游踏青的好时光，也是放风筝的好时节。

一方面，就像《春秋繁露》中说的：“阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，除了昼夜平均、寒暑平分，春分的“分”还有一层含义，就是养生上要注意阴阳平衡，尤其是在经历一冬的“蛰伏”后，人们要逐步、适量恢复运动。

放风筝就是个不错的选择，因为要牵着风筝线不停奔跑，几乎全身肌肉关节都要参与运动。放风筝对孩子特别有好处，宋人李石在《续博物志》中提到放风筝的养生原理：“春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视，可以泄内热”。

另一方面，宁波每年三、四月份是最适合放风筝的时节，天气渐暖，东南风起，风力多稳定在2-3级。

现在很多人可能更习惯买现成的风筝，而对很多80后90后来说，都曾有过自己动手做风筝的经历——

风筝骨架一般首选竹篾，因为它比较软，抗风能力强。竹篾的宽度和厚度一般在3毫米左右，否则以2-3级的风力很难将它托上天；

糊风筝的纸，最便宜、最好用、最容易拿到的就是报纸。至于其他，像牛皮纸、无纺布、生绢等，不仅价格比较贵，而且制作工序比较复杂，比如生绢通常要先上浆才能用来做风筝。

风筝的制作也不是一步到位的，还要根据放飞当天的天气条件随时做出调整，比如风力较小时，就在后面粘两条“尾巴”，帮助风筝在空中更好保持平衡和稳定。记者 石承承