50岁的黄先生（化名）患痔疮多年，由于春节期间应酬频繁、饮食没有节制，节后出现了痔疮脱出无法自行缩回的情况。近日，他急匆匆赶到宁波市中医院肛肠科就诊时，发现候诊人群中不少人和他有同样的“难言之隐”。

该院肛肠科副主任医师钱英明表示，随着春节假期的结束，该院肛肠科就诊人数暴增，住院病房迅速被填满，出现了一床难求的状况。他分析，“春节期间聚会活动增加，吃得多、喝得多、睡得少、坐得久，是导致不少患者发病的主要诱因。”

50岁男子狂吃多饮

老毛病又犯了

黄先生患有痔疮多年，经常出现便后轻微出血。4年前，他开始出现便后肿块脱出的情况，但可以自行回纳，且没有疼痛感，他也没有特别重视。

春节期间，由于频繁应酬，他在饮食上失去了控制，摄入了大量辛辣食物和酒精，这导致他的痔疮复发、加重，出现了痔疮脱出肛门外无法自行缩回的情况。意识到了问题的严重性，黄先生急忙前往宁波市中医院肛肠科寻求帮助。

接诊的主治中医师徐进通过详细的病史询问以及初步的检查，对黄先生的病情进行了评估，他判断黄先生的痔疮脱出后卡在了肛门口。于是首先为黄先生进行了痔疮手法复位。在等待常规术前血化验结果出来后，确认没有手术禁忌症，徐进立即在腰麻下为黄先生进行了急诊痔切除术。

术后，黄先生被收治入肛肠科病房，接受抗炎、换药等对症治疗，同时通过中药汤坐浴缓解术后疼痛。经过1周的中西医结合治疗，黄先生的病情有了显著的好转，顺利康复出院。在出院前，徐进还对黄先生进行了痔疮患者术后调养的健康宣教，嘱咐黄先生在出院后要特别注意休息和合理调养，避免剧烈活动和劳累；同时强调了饮食上的注意事项，建议黄先生避免辛辣和油腻的食物，多吃富含粗纤维的食物，以保持大便通畅。此外，建议黄先生在便后使用温水坐浴，以预防伤口感染，确保恢复过程顺利。

节后肛肠疾病高发

这几招可缓解尴尬

徐进分析，肛肠疾病在节后高发的原因主要有三点：春节期间，大多数人的饮食通常以高脂肪、高蛋白和辛辣食物为主，这些食物容易刺激肠道，引起便秘或腹泻，从而增加痔疮的风险；节日期间，人们往往会增加长时间坐着或站着，尤其是从事写作、打字或玩电子游戏等活动，长时间保持同一姿势会减缓血液流动，增加肛门区域的压力；另外，节日聚会中饮酒频繁，酒精会使体内水分丢失，导致大便干燥，难以排出，从而加重痔疮症状。

生活中怎么做，才能预防或缓解肛肠疾病呢？徐进建议，首先，增加膳食纤维和水分摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少辛辣和油腻食物的摄入，保持充足的水分摄入；其次,要保持适量运动的习惯，避免久坐或久站，定时起身活动，进行适量的体育活动，如散步、慢跑等；保持良好的排便习惯，避免熬夜和赖床的习惯，定时排便，避免长时间蹲厕；最后，要注意保持肛门清洁，排便后用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的清洁剂。如果已经出现痔疮症状，如肛门疼痛、瘙痒或出血等，应及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。

记者 庞锦燕 通讯员 吴佳礼 文/摄