0.4℃！12月15日，我们经历今冬以来寒意最浓的一个清晨。

在这个早晚冻得“呱呱抖”的日子里，大家关心的是：何时有望“解冻”？我们又该如何防寒保暖？

排不上号的0.4℃

0.4℃，这是市区昨天的最低温。从全市范围来看，0.4℃只能算是“小儿科”。

从市气象台实况统计看，12月15日，多个区（县、市）最低气温跌破冰点，其中最低的是镇海，仅有-1.5℃，紧随其后的是江北，-1℃。

从“宁波日最低气温分布图”（12月14日20:00-12月15日09:00）来看，寒意更重。全市有322个站点的最低气温跌至0℃及以下，其中，5个站点的最低气温跌至-5℃及以下；单站最低温出现在余姚丁家畈，为-6.4℃。

如此低温，会是“快闪”，还是“常驻”？

市气象台12月15日发布预报称，12月16日到17日，市区最低气温仍将在冰点上下，预计在-2℃到0℃，局部地区有薄冰；山区最低气温-5℃到-3℃，有冰冻或严重冰冻。

大家早出晚归，除了要特别注意保暖，还要防范冰冻给交通带来的不利影响。

市气象台在12月15日发布的十天预报中“剧透”了最低气温未来的走向，从12月18日开始，我市最低气温有望回升，预计在1℃-4℃。

看哪个温度穿衣服

低温的出现，和冷空气“控场”有关。想要“解冻”，就要看接下来冷空气的表现了。

市气象台在12月15日发布的消息中提到，接下来会有两股冷空气补充南下，分别是在12月18日和12月20日前后。从目前的预报看，两股冷空气带来的影响主要体现在两个方面——

首先是大风，届时沿海地区可能会有8-9级大风；

其次是低温，届时低温的表现不在于猛烈的降温，而在于寒冷的“超长待机”，正如前文提到过的，接下来相当长一段时间，我市最低气温都迈不过4℃的门槛。

大家可能已经留意到，虽然冷空气不断补充南下，但“冷空气三兄弟”中的降水隐身，阳光持续在线，我们有望迎来一大波晴好天气，白天的最高气温在未来一周（12月16日-22日）有望坚挺在10℃以上。

早晚寒意瑟瑟，午后暖意乍现，大家或许会有困惑：到底该看哪个温度穿衣服出门才合适？一般来说，最低气温才是冬天穿衣的“参考标准”，大家出门时要“全副武装”，做足保暖举措。

此外，还要提醒大家，持续晴朗的天气，会造成空气愈加干燥，大家要做好防晒补水，同时还要注意用火用电安全。

冬至来了

随着两轮冷空气补充南下，我们也将在12月21日迎来冬至。

在二十四节气中，冬至有着十分特殊的地位：它既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。

宁波人过冬至，有几件大事一定要做——

一件就是吃上一碗大头菜年糕。

大头菜年糕的做法很简单：大头菜块下锅，烧到用铲戳一戳就能留下一个印的程度，就可以把大头菜叶倒进锅；等大头菜叶“瘪”下去，就可以加油、酱油、红糖、盐调味；再烧一个小时，眼看大头菜块熟烂，把切好的年糕丢进去，等年糕变得软糯即可。

按照宁波旧俗，大头菜年糕烤熟后要放在大灶里“焖过夜”，而且要保证灶膛的火一整晚不能灭，寓意一家人来年生活红红火火，蒸蒸日上。

一件就是要喝上一碗“番薯汤果”。

“番薯汤果”是冬至必吃的点心。其中，番薯的“番”与“翻”同音，寓意将过去一年的霉运都翻过去；而汤果指的是用糯米粉搓成的小圆子，象征团圆、圆满、和谐、吉祥。

有些人家在做“番薯汤果”时，还会在里面加一些酒酿。宁波话管酒酿叫“浆板”，“浆”同方言的“涨”同音，取其财运、福气高涨的好彩头。

一件就是要用热水泡脚。

冬至是北半球一年中黑夜最长的一天，因此“冬至夜”的这一觉，宁波人睡得很讲究：先要用热水泡个脚，而且要比平时早一点上床。

在寒冷的冬夜，热水泡脚带来的通体舒畅，大家自然是有体会的。当然，最初人们会把热水泡脚作为“冬至夜”必不可少的环节，也是寄托了美好心愿的：热水泡脚，哪怕天再冷，脚也不会开裂，顺带祈求来年走得顺利。

还有一件就是开始“数九”。

随着冬至的到来，“数九”也正式开始。从冬至日开始数，每九天为一个九，数完“一九”数“二九”，一直数到“九九”，便“九尽阳花开”，春天就来了。

“数九”的过程，还包含了人们对气候、物候变化的感受，正如《九九歌》中唱的：“一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”

“数九”的同时，人们还要画“九九消寒图”。所谓“九九消寒图”就是准备一幅梅花图，梅花共有81片花瓣(代表九九八十一天)，每过一天就用笔染一片花瓣，待把81片花瓣全染过了，春天也就到了。

记者 石承承 文/摄