3天前，40岁的林女士（化姓）醒来后一照镜子，“天塌了！”只见镜子里的她，右边的脸歪了，右眼闭不上了，右嘴角撇向了一侧，连漱口都会漏水。她赶紧来到家附近的宁波市中医院，一查竟是面瘫。

身体疲劳却坚持夜跑10公里

接诊的针灸科副主任中医师王瑶询问起她最近的生活，林女士回忆说：“临近年关工作特别忙，经常加班，熬夜写方案。我有健身习惯很多年了，平时一周3练，昨天是‘运动日’，晚上加班到8点才结束，尽管有些疲惫，但一回到家中我还是去夜跑。那天晚上风特别大，我坚持跑了大约10公里才回家。”

王医师向林女士解释：“身体疲劳是引发面瘫的直接诱因，人在劳累之后，机体的抵抗力会下降，夜跑吹风，潜伏在空气或者皮肤表面的病毒乘虚而入，侵犯神经。”

王医师为她开具了激素类药物以及营养神经的药物，并安排了频率为一周3次的针灸治疗。在治疗过程中，王医师选择了地仓、合谷、风池、翳风、攒竹等特定穴位进行针灸。这些穴位的刺激旨在活血通络、疏调经脉，从而帮助恢复正常的面部功能，消除面瘫的症状。

最小的患者才10岁

“面瘫”是针灸科门诊常见的面神经疾病，又称“特发性面神经麻痹”“面神经炎”。在临床以面部自主运动、表情功能减退丧失为主要表现，患者会出现类似感觉脸上板滞、麻木、松弛，额纹消失，鼻唇沟变浅，并且不能闭眼、鼓腮、露齿等症状。

王瑶透露，近日季节变化，气温忽高忽低，该院针灸科门诊的面瘫患者增多，一周可接诊10名以上，其中年纪最小才10岁。这名小朋友因“左口眼歪斜1天”来针灸科就诊，医生询问家属病史后得知，他近1周因需参加足球比赛，连日进行了高强度体育训练，大量出汗后又感受风寒。

面瘫起病隐匿，一般发病前没有明显前兆；发病较快，往往在3-5天内迅速进展，症状持续加重达到高峰，因此早期治疗非常关键。通过针灸外治、中西药口服等综合疗法可在急性期祛除外邪，达到延缓病程发展，并在恢复期疏调气血以加速面神经功能的恢复。

记住居家养护法则

王瑶强调，面瘫患者在接受医院的专业治疗方案的同时，同样要做好居家养护。

1.注意休息、保证睡眠。保证充足的休息时间，避免过度劳累、熬夜、精神紧张，同时保持适当的运动以提高免疫力。

2.注意头、面部保暖。注意面部的持续保暖，外出时可戴口罩，睡眠时勿对风直吹，温水洗脸，可热敷面部，注意天气变化，及时添加衣物，避免再次受凉。

3.避免辛辣、刺激饮食；多食富含维生素B族元素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

记者 庞锦燕 通讯员 吴佳礼 文/摄