宁波晚报•数字报刊-吃了宵夜不刷牙 18岁小伙满口牙岌岌可危

牙齿健康关乎我们的日常饮食与生活质量，更是全身健康的重要基石。今年的9月20日是36个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“全生命周期守护，让健康从‘齿’开始”。在尚善口腔门诊，经常能遇到出现各种牙齿问题的患者。医生提醒，保护牙齿健康要从日常点滴做起。

18岁小伙张开嘴牙龈红肿满嘴结石

开学前，不少即将走上新生活的准大学生们去检查牙齿，很多孩子的口腔健康状况让医生担忧。

让尚善口腔副主任医师钟乐意印象深刻的是一位18岁男孩。“他自己感觉牙齿不痛也不难受，但我检查时一看，他的牙龈很多都红肿，几乎每颗牙齿都有厚厚的软垢和牙结石堆积着，很多牙结石都深入到牙根部位了。”如此严重的牙周问题让男孩的牙齿岌岌可危，如果任其发展，他可能年纪轻轻就牙齿松动，最后不得不早早拔牙。

最后钟医生为男孩清理了牙根周围的牙结石，并对牙菌斑进行了处理。由于牙结石去除后，不少牙根裸露出来，又没有牙龈包裹，很可能造成牙齿敏感甚至损坏，医生又为部分牙根做了保护处理。“我仔细了解了这个孩子的生活习惯，他晚上经常不好好刷牙，有时候虽然刷了牙，但吃了宵夜之后懒得再刷。像这样的情况在临床上很普遍，很多孩子不到20岁，牙齿的健康状况已经不容乐观。”钟乐意表示，良好的口腔卫生习惯是保证牙齿健康的前提，家长应该从小引导孩子养成好的口腔清洁习惯，早晚刷牙，采用巴氏刷牙法，刷牙时间在3分钟-5分钟。此外，定期请专业的口腔医生检查牙齿也是很必要的，根据个人情况可以每3个月到半年检查一次。

她每年都坚持洗牙牙齿却还是松动了

“为什么我每年都去看牙、洗牙，牙齿还是越来越松？”一位50岁的女士最近几年每年坚持保养牙齿，但牙却越来越松。尚善口腔主治医师刘廷龙仔细检查了她的口腔状况后发现，原来这位女士每次洗牙都只是做了龈上洁治，没有处理牙龈下的问题，牙面上看着是干净了，但牙龈下的结石没有及时处理，动摇了牙齿的根基。

“在牙龈和牙齿之间有个狭小的空隙叫龈沟。这里非常容易积存细菌，导致牙龈发炎，引起红肿，出血等症状。如果不及时加以干预，龈沟会逐步加深，形成牙周袋。这个袋子越大，能储藏的牙结石和细菌就会越多，久而久之便会发展成牙周炎，引起牙槽骨萎缩，牙齿松动甚至脱落。”刘廷龙介绍，牙周病因为不痛不痒，很容易被忽略，很多人去就诊时已经出现牙齿发酸、冷热敏感等问题。普通的洗牙只做龈上洁治，难以彻底清除牙周袋、牙龈下的结石，像这位患者的情况需要通过龈下刮治来进行“深度清洁”，可以有效阻止牙齿继续松动下去。

详细向这位女士介绍了龈下治疗的重要性后，刘廷龙分区逐步为患者进行了龈下刮治，并教给她科学的日常保护牙齿方法，包括使用牙线、冲牙器、牙缝刷等。经过2年的治疗和坚持科学的护牙方法，这位女士的牙齿松动明显缓解，能咬得动的东西也越来越多。