近来天气炎热，但依然挡不住户外运动爱好者的“热情”。8月20日，据消防部门通报，最近三天里，已经连续接到两起户外遇险的求助报警，所幸救援及时，两名被困人员均无大碍，值得引起所有户外爱好者警惕。

8月20日中午12时30分，东钱湖消防救援大队接到求助电话，称一名男子在东钱湖沙山路拜祭岭登山，身体突感不适无法下山。在了解了报警人描述的大致位置后，钱湖消防救援站立即出动2车10人，赶赴现场处置。

13时10分，消防救援人员到达拜祭岭附近，携带救援装备、AED包括急救箱和水等物资，搭坐观光车至山脚下。由于路况窄小陡峭，观光车无法继续行驶，消防救援人员决定下车与到场的医护急救人员徒步前往。

途中，消防救援人员与被困男子时刻保持着通话联系。然而，男子回复的声音越来越轻，直至没有回应。全体救援人员的心都提到了嗓子眼，并加快脚步上山救援。至13时30分，终于在山顶附近找到一名躺在地上的男子。

“他躺在地上一动不动，人虽然有意识，但毫无行动能力，且说不出一句话。”消防救援人员介绍，当时烈日当头，室外气温达到38℃。消防救援人员立即将其转移至树荫下，帮他补充水分，并脱下衣物为其扇风降温。

同时，医护人员上前检查该男子的身体状况，确认生命体征平稳，只是因为脱水且长时间高强度运动未及时补充食物导致体力透支。于是，立即为其输液补充体力，其他人员原地等候。经过1小时的输液休整，该男子的精神状态和体力均恢复正常，被消防救援人员护送下山。

据了解，该男子近期在宁波出差，是个名副其实的登山爱好者。当天在东钱湖徒步过程中，他低估了整个行程所需要的体力和水分，导致身体严重脱水和体力不支，半路晕倒。

“我特别喜欢宁波，基本上每年都会来一次。”该男子表示，当天在他徒步的过程中，缺水太严重了，导致没有完成徒步。虽然发生了意外，但他还是很感谢宁波救援人员的付出，“我已经不知道该用什么言语去表达我的感谢，总之，我还会再次来宁波的，谢谢！”

无独有偶，8月18日8时，在鄞州区东吴镇韩天线三溪浦水库附近，一名男子在骑自行车时，不慎连人带车翻进路边深沟里。消防员到场救援，发现其腿部受伤，利用担架将其固定好后抬上救护车。据悉，事发时该男子正沿着环湖路线骑行，由于山路陡峭且正处于下坡路段，一不小心冲进了路边山沟里。

消防部门提醒：近期天气以晴热为主，广大市民尽量避免在高温时段出行或锻炼。户外登山或者游玩时，务必做好充分的准备工作，及时了解地形和天气情况，储备好饮用水、食物，合理规划行程，并做好登山防护措施。遇到紧急情况，要及时向有关部门报警求助。

记者 马涛 通讯员 徐程 俞佳梦 文/摄