“这是我第一次献血，听说针头有点粗，会很痛吧？”

“别担心，针头是粗了点，但扎进去和普通打针差不多。”

5月8日，阳光广场爱心献血屋，00后小伙小吕和宁波市中心血站护士何丽丽的对话，惹笑了身边的人。在小吕青涩的脸上，何丽丽仿佛看到了第一次献血时的自己。

何丽丽不仅是一名采血护士，也是献血达人。从2002年至今，她已累计献血23次，献血量达到7600毫升。前几天，宁波市中心血站护士献血量排名出炉，她排在了第一位。

在好友陪同下第一次“捋袖子”

何丽丽是象山人，1999年毕业于象山卫校护理专业。工作后，她经常在象山街头看到流动采血车，但当她打定主意要献血时，却总是和献血车“完美错过”。“不知道哪里可以献血，很想试试。总觉得自己年轻，献血可以帮助别人。”

2002年3月的一天，好友找到了她，“听说我几次献血‘碰壁’，她自告奋勇，带我上她们单位组织的地方献血。”

第一次献血挺顺利，何丽丽的体重刚好够上了献血的硬指标：45公斤。看到汩汩的血液通过针管流入血袋，想到自己能为他人带去希望，她心里既紧张又自豪。

献血当天，她感受到了别样的温暖。“工作人员特别温暖，可能看我个子娇小，格外关心我，抽血前倒糖水，抽血后又给我泡奶粉、送点心。”事后，她没有觉得身体有任何不适。慢慢地，定期无偿献血成了她的习惯。

2005年，何丽丽成了宁波市中心血站的护士。踏上这一工作岗位后，她要求自己把第一次献血时感受到的温暖，也传递给了献血者。“我也是献血者，我太能理解她们献血时的心情了。”

在采血一线对献血有了更深的感悟

到宁波后，何丽丽照样保留着定期献血的习惯，只不过，献血量从原先的一次200毫升“加码”到了400毫升。“原先对自己的身体没有把握，后来我接触了献血知识，知道正常人一般每次献血200毫升到400毫升，不会对人体产生不良影响。考虑平时身体状况还可以，我就加上去了。”

在采血一线奋战19年，她对献血的态度也发生了转变：“最早参加无偿献血，只是懵懵懂懂想做好事，来到采血一线，才深深懂得献血的意义。一份血液对一个人的生命、对一个家庭至关重要。一次献血，就可能救人一命。”

献血屋是一个爱心流动的场所。这些年，她也见证了无数感人瞬间。

体重将近100公斤的90后因健康问题不符合献血标准，半年后减肥20多公斤再次踏进献血屋；妈妈坚持无偿献血多年，女儿在18周岁生日当天，以无偿献血的方式完成了“成人礼”；5·12汶川地震时，城隍庙献血车前排起了长长的队伍，一眼看不到头；疫情期间血液库存紧张，很多人接到招募电话后，克服重重困难前来献血……

带动家人加入献血队伍

献血那么多年，家人的态度怎么样？“第一次献血后，我曾打电话忐忑地向妈妈‘报备’，得知我身体没有不适，她就放心了。”在何丽丽的影响下，她的弟弟和表妹也加入了无偿献血队伍。成家后，丈夫也很支持她坚持无偿献血。“每次献血后，他都会叮嘱我少做家务，注意休息。”

为了让自己的血液“随时达标”，身体“随时健康”，何丽丽平时特别注意保持健康的生活习惯。“我有跑步的习惯，无偿献血不只是奉献爱心，也让我收获了健康的身体。”

她说，无偿献血是她内心深处想做的事，“只要身体条件允许，我会一直坚持下去。”

记者 庞锦燕 通讯员 周颖 文/摄