王军荣

随着古装剧《藏海传》持续热播，主角藏海的智谋与演技引发观众热议，剧中一处“药浴养生”情节更意外掀起中医药知识探讨热潮。针对观众热议的“藏海同款药浴”，专家特别提醒，此为戏剧效果浓缩呈现，实际应用需专业调整。方剂需根据体质加减，绝非千篇一律。他强调，孕妇、出血性疾病患者及阴虚火旺者禁用，使用前务必咨询中医师（6月3日《宁波晚报》）。

传统文化题材影视剧的走红，让剧中蕴含的中医智慧成为大众健康启蒙的新窗口，这固然是好事——观众可借此进一步了解中医精髓。但如果盲目跟风养生，忽视个体差异和专业指导，则极不妥当，甚至可能危害健康。如果不加辨别地照搬剧中养生方法，不但无法“养生”，反而可能埋下健康隐患。

热播剧为塑造人物形象、推动剧情发展，往往会对养生知识进行艺术加工和夸张呈现，其展现的“养生经”未必完全科学。更重要的是，每个人的体质、生活环境及基础疾病各不相同，同一养生方法在不同人身上可能产生截然不同的效果。盲目采用热播剧中的养生方法，轻则可能引发身体不适，重则可能危及生命安全。这种跟风行为，既反映出部分人对健康的急切追求，也暴露出其对热播剧的过度迷信，以及对专业医学严谨性的忽视。

盲目跟风热播剧养生的现象，除观众自身因素外，也与商业炒作密切相关。一些商家为谋取利益，借助热播剧热度迅速推出相关产品，并在宣传中夸大功效，误导消费者。这一现象反映出养生市场的混乱，也凸显消费者理性消费意识的不足。

遏制盲目跟风热播剧养生乱象，首先，应及时通过媒体开展科普工作，详细阐释剧中养生方法的适用范围与潜在风险，提醒公众更新健康理念，保持理性、摒弃盲从。其次，监管部门需强化市场监管，对借热播剧夸大宣传、虚假营销的商家重拳出击，切实维护养生市场秩序。最后，消费者自身需增强健康安全意识，充分认识个体体质差异，不被商家的营销话术迷惑，在尝试任何养生方法前，优先寻求专业医师的指导。

养生的根本目的是追求健康，而科学是实现这一目标的前提。我们不妨将热播剧视为了解中医文化的窗口，借此激发对养生知识的兴趣，但绝不能将剧中情节直接当作养生指南。