记者 佘若凡

昨日，帆书App创始人樊登在鄞州区文化艺术中心做了一场以“书卷里的宁波——读书与幸福生活”为主题的演讲。尽管天空飘着细雨，但鄞州区文化艺术中心大剧院一层、二层的座位被热情洋溢的观众坐满，记者观察到，有不少家长带着孩子前来。

樊登的演讲深入浅出，他强调“好孩子的标准应涵盖冷静、理智、幽默、有弹性，而非仅仅局限于学习成绩”。“对家庭而言，最重要的是家长读书。”他认为，家长应该以身作则，通过读书来提升自己的认知水平和教育理念，培养出健康、快乐、有责任感的孩子。

樊登还分享了自己孩子的培养方式，称从不过多干涉儿子，儿子身心健康、成绩不错。“家长在教育孩子过程中要保持‘不破坏、不扫兴’的态度，学习最重要的是让孩子感受到快乐和成就感。”

在活动的互动环节，樊登回答了现场观众的提问，并针对当下年轻人的压力和焦虑问题给出了建议。他认为，应对焦虑的有效方式是不要抗拒焦虑，而是要通过提升认知水平和接纳自己来缓解焦虑。同时，他鼓励大家多做一些对别人好的事情，通过小举动来疗愈内心，实现内心的平和与幸福。

现场，有观众对樊登“倾情表白”：“听樊登老师讲书，解决了我人生99%的问题！”