本报讯（通讯员 邬丹盛 金艺）近日，大堰镇机关工会全新推出“山水疗愈·心归云上”主题春日活动，组织近百名职工走进诗意田园，通过3条特色疗愈路线开启沉浸式的春日疗愈之旅。

大堰镇打破传统的春游模式，根据辖区内的特色点位，精心设计了3条主题线路，将生态观光、文化传承与减压体验有机融合：一条是“非遗养生之旅”，带领职工穿梭千年古村，在云上大堰馆触摸夯土墙的历史肌理，于四岙村品味荣获“浙江百县千碗”认证的“大堰十大碗”，更特邀非遗代表性传承人现场教授艾草锤制作技艺；一条是“生态食养专线”，走进大堰鸿蕴生态农场，职工们采摘有机时蔬烹煮养生火锅、体验石磨豆腐的古法制作，在箭岭环境学习中心的“碳中和”实践课堂学习环保新知识；一条是“民俗体验线”，特别设置奉化海鹏家庭农场打青团环节，让职工在揉搓青团中感受时令文化，西畈油菜花田的互动环节更成为情绪升温的催化剂。

本次春日疗愈活动注重“眼、鼻、触、味”多维度疗愈设计。视觉上，千亩油菜花海构成金色疗愈场域，专业摄影师全程跟拍记录笑颜；嗅觉上，艾草清香与豆腐豆香交织成独特嗅觉记忆；触觉上，贯穿古法手作全过程，指尖温度唤醒身体感知；味觉上，囊括大堰十大碗、养生火锅、时令青团等本地美食；听觉上，安排自然音疗环节，溪水鸟鸣替代城市喧嚣。随行配备的心理咨询师同步开展“正念行走”引导，帮助职工实现深度心理放松。

据相关负责人介绍，此次活动是“职工身心关爱工程”的重要实践，后续大堰镇将持续开展心灵疗愈类活动：结合季节组织开展特色户外露营活动、烘焙制作兴趣社团、古典瑜伽形体课程，并建立常态化“自然疗愈基地”。参与职工纷纷表示，在与土地、民俗的深度对话中，不仅释放了工作压力，更重拾了对本土文化的认同感。

此次春日疗愈行动通过“文化+生态+心理”三维赋能模式，构建起职场压力管理的创新模式，为基层工会服务升级提供了生动样本。下一步，大堰镇将持续深化职工关怀体系，让“向自然寻解法，用文化养心田”成为职工幸福生活的常态选项。