本报讯（记者 沈晓萍 王层裕 通讯员 周力）10月21日，由区体育总会为指导单位，区老年人体育协会主办的2024年宁波市奉化区老年人嗒嗒球培训班在区老体协开班。来自我区各镇（街道）近50名老年体育爱好者参加了此次培训班。

本次区老年人嗒嗒球培训班特邀二级社会体育指导员、宁波市嗒嗒球俱乐部秘书长周油武为主讲。培训课程为基础理论与实战操作相结合，基础理论课程中，周油武介绍了嗒嗒球的由来、发展及推广过程，阐述了嗒嗒球基本的技术动作要领、裁判知识、竞赛规则、运动技巧等；实战操作中，周油武在现场进行面对面、手把手的技术指导，细致地讲解了如何发球、接球、传球、站位和单打、双打的不同要求。参训学员认真聆听讲解，不时向老师提问，并开展了学员相互对打练习。

嗒嗒球运动结合了乒乓球的规则、羽毛球的步伐、网球的发球，集竞赛性、观赏性、趣味性为一体，是男女老少皆可参加的一项新兴体育健身运动项目。它对保护视力、锻炼颈椎、增强身体素质都有好处，具有器材简单、场地受限制较小、娱乐性强等特点，已被国家体育总局列为向全国推广的健身运动项目。