本报讯（记者 陈锦溢 通讯员 沈绿草）上周，我们迎来了立秋，标志着秋天开始到来。本周，副热带高压开始周期性减弱东退，强度和范围都会逐渐收缩，午后雷阵雨天气的出场机会将会增加，雷雨时短时风雨较大，最高气温会有小幅下降，尽管降温的过程显得缓慢，但极端高温减弱的趋势是确定的。气温方面，最高气温持续在34℃至38℃，最低气温保持在25℃至28℃。

区气象部门提醒广大市民，请注意防范极端高温天气，外出时务必做好防暑防晒。午后需注意局地突发性雷阵雨，出行时可带晴雨伞，防范恶劣天气的不利影响。

奉化气象台本周天气预报：周一晴到多云，午后局部雷阵雨，28℃～38℃；周二晴到多云，午后有雷阵雨，27℃～36℃；周三晴到多云，午后有雷阵雨，26℃～35℃；周四多云，午后有雷阵雨，26℃～35℃；周五多云，午后有雷阵雨，25℃～34℃；周六多云，午后局部雷阵雨，25℃～34℃；周日多云，午后雷阵雨，26℃～34℃。