北仑区岷山学校605班

黄释诚（证号J26809182）

指导老师：何伟

在我老家福建新桥，板凳花灯龙是一项历史悠久的特色民俗，它用一张张板凳拼接成龙形，缀满花灯、彩饰及油灯，造型精巧、气势磅礴，是家乡独有的文化符号。

大年初三这天，远处传来震天的烟花声，这是板凳花灯龙即将登场的信号。我们踮起脚尖，望向对岸的桥头，只见一条火红的“巨龙”正蜿蜒而来。彩饰装点的龙头栩栩如生，锋利的牙齿清晰可见，两只铜铃般的大眼睛里，白色光柱直射而出，气势十足。

再往后看，龙身一眼望不到头，竟由足足500张板凳拼接而成。每张板凳都点缀着朵朵鲜花，上面安放着盏盏油灯，有的还缠绕着绚丽的彩色线带。三分钟后，龙尾才缓缓映入眼帘，五彩斑斓的装饰相互映衬，暖光照在每个人的脸上，格外温馨。

每一节龙身，都由四五名年轻小伙合力扛着。每当龙头经过，热情的乡亲们都会自发点燃烟花，烟雾笼罩着整条巨龙，宛如龙腾云驾雾而来。我们跟着龙来到一所中学内，只见这条“巨龙”在操场上缓缓盘旋，宛如九曲黄河般蜿蜒缠绕。突然，领头人加快脚步奔跑起来，身后的龙身紧随其后，瞬间化作起伏的海浪，一起一伏、活灵活现，仿佛一条真的巨龙在地面上翻腾游走。

舞龙结束后，围观的人群瞬间涌到龙头旁，纷纷拿出红包，换取象征吉祥的龙须。不同颜色的龙须有着不同的寓意，有的代表财源广进，有的寓意学业有成，还有的象征身体健康，每一份期许都饱含着人们对新年的美好憧憬。

这就是我老家的板凳花灯龙。我由衷希望，能有更多人领略到它的壮观与魅力。

舌尖上的年味

鄞州新蓝青学校601班

肖容婧（证号J26108356）

指导老师：陈建林

“小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年。”小时候，我总盼着过年。那舌尖上的年味，像一把神奇的钥匙，打开了我记忆中最温暖的大门。

除夕那天，一家人早早地就忙碌起来。厨房成了欢乐的战场，奶奶是这场战役指挥官，只见她把肥瘦相间的猪肉剁碎，再加入翠绿的韭菜、鲜嫩的玉米粒，接着撒上各种调料，用筷子顺着一个方向搅拌，饺子馅在盆里翻滚着，仿佛在欢快地跳舞。

爸爸和我负责擀饺子皮。爸爸拿起面团，搓成细长的条，然后切成一个个小剂子。他把小剂子按扁，用擀面杖在上面飞快地转动，不一会儿，一张圆圆的饺子皮就诞生了。我学着爸爸的样子做，可饺子皮在我手里不听话，不是擀成了椭圆，就是破了个洞。爸爸笑着说：“别着急，慢慢来，熟能生巧。”在爸爸的鼓励下，我渐渐掌握了技巧，饺子皮也越擀越像样了。

妈妈和姐姐负责包饺子。她们把饺子皮放在手心，夹起馅料放在中间，然后轻轻一捏，一个漂亮的饺子就包好了。我也试着包了几个，虽然包得歪歪扭扭，但心里充满了成就感。

饺子包好后，奶奶把它们放进锅里。不一会儿，锅里饺子像一群白色的小鸭子，在水里欢快地游起来。

终于，热气腾腾的饺子端上了桌，我迫不及待地夹起一个，咬了一口，那鲜美的味道瞬间在舌尖上散开，馅料的香味和饺子皮的软糯完美地融合在一起，让人回味无穷。一家人围坐在一起，吃着饺子，聊着天，欢声笑语回荡在屋子里。

斗蛋尝笋话立夏

鄞州区惠风书院601班

骆锦涵（证号J26100719）

指导老师：魏佳

在我的家乡嵊州，立夏是一个充满仪式感的节日，斗蛋、系五彩丝线、品尝特色美食，都是代代相传的传统习俗。每到这一天，奶奶总会在餐桌上摆上一盘健脚笋，那是立夏最不可或缺的一道菜。

立夏那天，我从清晨就开始期待美味的到来。爷爷笑着问我：“你知道立夏吃蛋和健脚笋，都有什么寓意吗？”我摇了摇头。爷爷便耐心地向我解释：“咱们嵊州有句老话，‘立夏吃只蛋，力气大一万’。蛋形似心脏，吃了可以补心气、养精神；而健脚笋长得挺拔有力，吃了能‘拄腿’，寓意一年腿脚强健、身体健康。”

最让我期待的，还是斗蛋游戏。我和妹妹紧握鸡蛋，屏住呼吸，用蛋尖轻轻对碰。只听“啪”的一声脆响，妹妹的蛋壳应声而碎。我越战越勇，一路过关斩将，赢了家里所有人。大家笑着剥开蛋壳，细细品尝着这份带着祝福的美味。

在嵊州过立夏，让我感受到了浓浓的民俗风情，也留下了最温暖难忘的童年记忆。这些朴实又有趣的习俗，就像一根纽带，连着传统，连着亲情，更连着我对家乡深深的热爱。

中秋赏月

鄞州区堇山小学602班

忻宸楷（证号J26106824）

指导老师：应柿红

中秋，最令我难忘的习俗，莫过于赏月。

天渐渐黑了下来，一家人围坐在院中的石桌旁，静静等待着圆月升起。终于，院角的树影中溢出了几缕皎洁的月光，月亮缓缓升高，穿过轻纱似的微云，完整地出现在我们眼前，大家不约而同发出兴奋的欢呼。

表弟忍不住伸手去够桌上的石榴，阿姨轻轻打了一下他的手背：“要先祭月呀！”外婆趁机对我们说：“看见月亮上的黑影了吧？那就是嫦娥。中秋祭月，既是纪念这段古老传说，也是祈祷全家人在接下来的日子里幸福健康、快乐团圆。”话音刚落，外婆就双手合十，放在胸前，嘴里念念有词。我们随即也正襟危坐，生怕打断了这庄重的祭月仪式。

祭月过后，外公指着月亮，缓缓说起中秋的来历：“中秋又叫团圆节，自古便有赏月、拜月的习俗，人们把对家人的思念，都寄托在这轮明月里。”我望着那轮清辉遍洒的月亮，忽然读懂了“举头望明月，低头思故乡”的深情。

猪油汤圆

鄞州新蓝青学校604班

戴恒一（证号J26107551）

指导老师：陈晓彤

宁波是一座南方海滨城市，大家对它美食的印象基本都是海鲜，而我忘不了的是那一口烫嘴、甜蜜的猪油汤圆。

每逢大年初一，爸爸妈妈都会带我去外婆家拜年。一进门，我就能看到外婆在热气腾腾的厨房里忙碌的身影。“阿宝来了啊！”随着我们进门，外婆那饱含热情和幸福的呼声随之响起。紧接着，她便会端出来几碗冒着热气的猪油汤圆：“吃一碗猪油汤圆，团团圆圆。”我用汤勺舀起一颗，用嘴巴吹一吹，接着在它的表皮啃一小口，里面的猪油芝麻馅瞬间破皮而出。吮吸着这一份带着桂花香气独有的甜蜜，大家都特别满足。

每当那一碗外婆亲手煮的猪油汤圆下肚，我就无比确信，新的一年，我会继续被满满的爱包围着。

年味藏在饺子里

鄞州新蓝青学校602班

楼沛珊（证号J26105356）

指导老师：刘钰贞

窗外的雪簌簌地落，窗上结着薄薄的冰花，屋里的暖气管嗡嗡轻响，像一首低沉的年谣。我踮脚趴在玻璃上呵气，心里暖烘烘的：那年味儿，正悄悄藏在厨房飘出的缕缕热气里，藏在案板上翻飞的面粉中，藏在祖孙三代围拢的圆里。

腊月二十九清晨，奶奶系上洗得发白的蓝布围裙，手背上皱纹如老树根，可揉起面来稳当有力。“饺子皮要薄，馅要足，吃起来才香！”她边说边搓长条、切剂子。

奶奶调馅也讲究：鲜肉剁得细密，韭菜碎绿如春草，姜末微辛，再淋一勺金黄香油，顺时针搅呀搅，肉馅的香气一圈圈漾开。妈妈擀皮快得像风过竹林，“哒哒哒”，擀面杖轻跳，一张张圆皮薄得透光。

包饺子最热闹！奶奶手指翻飞，褶子匀称如花瓣；我和妹妹挤在两边“发明”新样式：元宝鼓鼓、小老鼠翘尾巴，还有歪扭的“四不像”，笑得全家前仰后合。

饺子浮上水面，白雾腾起，咬一口，烫得直哈气，鲜香却已滑进喉咙，暖意从舌尖缓缓淌进心底。原来，年味儿不是烟火，也不是红纸，而是这一双手教那一双手，这一颗心暖着那一颗心——饺子是线，串起三代人；年味是根，扎在烟火人间。

元宵吃汤圆

鄞州区钟公庙实验小学604班

仇烁（证号J26103727）

指导老师：冯旭

在我的老家奉化，每逢元宵，家家户户都要吃一碗热气腾腾的汤圆。

这份温暖，其实从制作汤圆就开始了。瞧，奶奶笑呵呵地抓了一小块面团，在掌心揉圆，再用大拇指灵巧地在中间戳一个洞，如同一个小白碗。接着小心翼翼地舀入半勺混着猪油与白糖的黑芝麻馅，指尖轻轻将“碗口”收拢，再麻利地放在手上搓一搓，一个汤圆诞生啦！不一会儿，案板上排满了憨态可掬的小圆球。

汤圆下锅了！那一个个小圆球在翻滚的沸水中沉浮、打转，宛如一群欢快的小精灵在水中嬉戏。慢慢地，它们变得亮晶晶的，仿佛穿上了一件晶莹剔透的外衣。这时，再捏起一点金黄的桂花轻轻撒下，那桂花就像点点繁星，飘落在汤圆上，一锅色香味俱全的汤圆就煮好啦！

舀起一个，咬开那软糯的外皮，滚烫、油润又香甜的黑芝麻如流沙般喷涌而出；轻轻嚼一口，那富有弹性的糯米皮与甜香交织在一起，渐渐融化在口中。一股暖意蔓延开来，温暖了身心。

一碗汤圆落肚，唇齿间依然留有甜香。这也许就是家的味道，甜甜的，暖暖的。

立夏的味道

北仑区岷山学校606班

刘宵辰（证号J26800761）

指导老师：刘红萍

立夏，意味着夏天的到来。

趁着外婆煮茶叶蛋的空余时间，我拉着她的手说：“外婆，您帮我编蛋套吧。”外婆笑着从屋里取了一些五彩绳，戴上老花镜，在有着斑斑点点的花石桌上编蛋套。

她的手如灵巧的飞燕上下翻飞，我坐在一边认真地看。“好了，你看一下。”外婆拿起剪刀，“咔咔”两声，顿时，高低不齐的流苏变得整整齐齐。我高兴地拿着蛋套，仔细端详着。这时，厨房里传来“嘀嘀”的声响，茶叶蛋煮好啦！我跑进厨房，用勺子舀上一个，顾不上滚烫，在桌子上轻轻一磕，剥开蛋壳，咬上一口，味道好极了！我又选了一个个头最大、颜色最深且没有碎裂的蛋，在水盆中洗干净，放进刚编好的蛋套里。

立夏当天，学校组织斗蛋游戏。“开始！”班主任一声令下，两个男生瞬间瞪大双眼，双手握蛋朝对方用力撞去。只听“嚓”的一声，其中一个男生的蛋被击碎了，他满脸懊恼，另一个男生则手足舞蹈，好像想让全世界都知道他胜利了。

除了编蛋套、斗蛋，立夏还要吃脚骨笋、倭豆饭和君达菜。这不，外婆做了一桌美味，对我们说：“这脚骨笋不要咬，尽量整根吞进肚里，这样走起路来脚骨才有劲。”我夹了一根脚骨笋，没咬几下，就被我囫囵吞咽了。而君达菜味道微苦，我不太爱吃。外婆说，吃了君达菜，整个夏天都不会感到炎热。我硬着头皮就着倭豆饭吃了几口，发现也不是那么难吃。

立夏，不仅是一个节气的更迭，更是一种情感的寄托和文化的传承。它承载着儿时的回忆，也寄托着美好的向往。

溪口的年味

鄞州区惠风书院604班

陈锐（证号J26103019）

指导老师：王巧云

我的家乡宁波溪口，最动人的莫过于春节里流淌的民俗风情，它像剡溪的春水，温柔又鲜活，滋养着一代代人的记忆。

正月里的溪口，最先热闹起来的是三里长街。大红灯笼从武岭门一路排开，连绵不绝，像一条红色的长龙，把青石板路映得暖意融融。家家户户的门框上，都贴上了红彤彤的春联，墨香混着红纸的喜庆，在风里轻轻飘荡，每一笔都写满了对新年的期盼。武山庙里面，丝竹声起，越剧名家登台献艺，婉转的唱腔伴着掌声，在古巷里久久回荡。

溪口的年味，藏在汤团的香甜里。软糯的糯米在石臼里被捶打得劲道十足，裹上香甜的黑芝麻馅，滚水一煮，浮起如玉，撒上桂花，甜香扑鼻。这一碗猪油汤团，是溪口人过年的标配，圆滚滚的模样，象征着团团圆圆，一口下去，甜到心里。

夜幕降临，溪口的年味更浓了。剡溪之上，“飞天”表演格外惊艳，表演者衣袂翩跹，凌波微步，宛如仙子降临，与悠悠碧水相映成画。应梦里景区灯火璀璨，街头巷尾，锣鼓声、欢笑声、吆喝声交织在一起，非遗表演、民俗巡游轮番上演，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。

溪口的年味，藏在红灯笼摇曳的光影里，藏在家人围坐的欢声笑语中，岁岁年年，温暖着我的心。