鄞州区首南第一小学308班

徐韵泽（证号J26101768）

指导老师：俞巧露

我喜欢的水果可多了：弯弯的像小船的香蕉，圆圆的像皮球的橙子，小巧的像弹珠的枣子……但最让我吃了还想吃的，还要数珍珠似的蓝莓。

蓝莓圆润饱满，小巧可爱，仿佛一粒粒深蓝色的珍珠。它表面还裹着一层薄薄的果霜，像披着轻纱。妈妈告诉我，这不是灰尘，而是蓝莓天然的“保护衣”，既能让果肉更新鲜，又给它增添了几分朦胧美。

轻轻捏起一颗蓝莓，触感光滑圆润。用拇指微微一按，软软的，带着点Q弹的劲儿；若是再用力些，能感觉到里面的汁水仿佛快要迸发出来。凑近闻一闻，一股淡淡的清新的果香便飘了过来，让人忍不住想马上品尝。

放入口中，轻轻一咬，“噗”的一声，酸甜的果汁瞬间在舌尖漾开。那味道酸中带甜，甜而不腻，细腻的果肉随着咀嚼渗出更多汁水，让人一颗接一颗，总也吃不够。

蓝莓虽小，滋味却如此迷人。在我心中，它就是当之无愧的“浆果之王”。

青团

鄞州区宋诏桥小学107班

胡柏铭（证号J26107228）

指导老师：徐逸琼

一到清明节，外婆总会给我们做软糯香甜的青团，外婆说：“这是春天的味道。”

周末，我们去外婆家，刚推开门，一股淡淡的艾草香扑面而来。外婆正在做青团，我兴奋地飞奔过去，喊道：“外婆，我也要帮忙。”

我认真地洗完手，拿起桌上的面团，学着外婆的样子，首先把它搓成一个球状，接着把它按成窝窝头形状，再舀一勺芝麻馅放入里面，最后把馅包裹起来，搓成球形，我的青团就大功告成了。由于我的技术不够熟练，芝麻馅总是调皮地从缝里漏出来。

外婆把做好的青团放进锅里蒸熟，不一会儿，锅里飘出一股清香。我迫不及待地咬了一口，又黏又甜，满嘴都是春天的味道。

美味大饼诞生记

宁波市新城第一实验学校107班

俞佳昕（证号J26105909）

指导老师：崔亚珍

星期六的晚上，在我家的厨房里，诞生了四个香喷喷的大饼，它们是怎么做出来的呢？就让我这个小厨师来告诉大家吧！

首先，妈妈教我揉面团，面团黏糊糊的，我花了九牛二虎之力，它还是黏在我的手上，只好让妈妈来帮忙。趁这个时候，我还叫来了外婆和爸爸一起帮忙切葱和切肉。大家分工合作，干得热火朝天，终于完成了做大饼的准备工作。

然后，我们把揉好的面团分成四个，都放进一个不锈钢的大碗里，开始发面。白花花的面团，抹着光滑又明亮的油，总感觉过一会儿它们就要变成一个个雪白的胖娃娃了呢！

一个小时之后，我掀开盖子，看见四个面团已经变大了。我用擀面杖把它们擀成四张圆圆的面饼，再把刚才准备的肉馅和葱放进面饼里，把面饼揉成团，又擀了一遍，并撒上芝麻，等煎得香喷喷后，放到油纸上。这样，美味的大饼就大功告成了！

大饼看起来简单，做起来不容易。我们一定要珍惜粮食，不浪费，这样才是对付出劳动的人的最大尊重。

组稿老师 胡利绒

春见耙耙柑

鄞州区学士小学307班

武渝涵（证号J26108942）

指导老师：陈佩

我品尝过各式各样的水果，但最让我钟情的，当属来自“天府之国”的春见耙耙柑。人们常说：“吃了春见，离春天就不远了。”这句话，为这小小的水果赋予了春天的气息。

耙耙柑的模样有些“特别”。它上小下大，外形并不那么精致美观，就像一个憨态可掬的小胖子。圆滚滚的身子裹着一件金黄色的“大衣”，轻轻一捏，软软的，好似一个装满惊喜的小气球，让人忍不住想要一探究竟。

当我轻轻剥开耙耙柑的外皮，一股清新的果香瞬间扑鼻而来，那是春天的味道。橙黄色的果肉外覆盖着一层薄薄的橘络，如同一位羞涩的少女穿着雪白的纱裙，美丽而动人。每一瓣果肉都宛如一个弯弯的黄色小月牙，果粒分明，汁水饱满。那晶莹剔透的果粒，就像一颗颗圆润的小珍珠，迫不及待地想要展现自己的美味。

我将一瓣果肉放入口中，刹那间，果汁在嘴里炸开，酸酸甜甜的味道在舌尖上蔓延开来，令人陶醉。

耙耙柑虽然外表并不出众，但它汁水饱满，果肉紧实，内在十分丰富。就像生活中的有些人，虽然外表平凡，但内心有着独特的魅力。

亲爱的朋友，你是否也想品尝一下这美味的春见耙耙柑，感受一下春天的味道呢？

甘蔗

鄞州区第二实验小学东校区201班

周沐言（证号J26108016）

指导老师：刘定波

“生长节节高，像竹不是竹，肚里藏糖水，味道甜如蜜。”这是我最喜欢的水果，大家猜到是什么了吗？谜底就是甘蔗。

今天妈妈带我去买甘蔗，我们挑了一根长长的甘蔗，它有3米多高，差不多有三个我呢！甘蔗穿着一身黄绿色的外衣，一节一节的，长得像竹子一样，可真有趣。

卖水果的阿姨帮我们把甘蔗皮削掉，又切成一小段一小段的。我迫不及待地拿起一块甘蔗放进嘴里，用牙齿一咬，“咔嚓”一声，甜甜的汁水就流出来了。我嚼啊嚼，越嚼越甜，嘴里像吃了蜂蜜一样。我忍不住吃了一块又一块，根本停不下来。

妈妈告诉我，甘蔗不仅可以直接吃，也能做成蔗糖，还能榨成甘蔗汁。它的用处真大呀！

世界上有好多好吃的水果，可我最爱的还是甘蔗，因为它就像一根藏着蜜糖的魔法棒，让我回味无穷。

葱油东星斑

宁波艺术实验学校明湖校区201班

林尔（证号J26106149）

指导老师：戴婷婷

今天是我的生日，爸爸、妈妈带我去吃我最爱的宁波菜——葱油东星斑。服务员阿姨把菜端上来了，亮晶晶的鱼肉白白的，上面铺满了绿油油的葱花，香喷喷的味道像小精灵一样钻进了我的鼻子里。

我小心翼翼地夹起一块鱼肉放进嘴里，哇！嫩得像小云朵轻轻地落在舌尖上，一抿就化开了，丝滑地进入了我的喉咙。鱼肉一点腥味也没有，咸咸香香的酱汁美味极了。我忍不住大快朵颐，鲜美的味道让我开心得想唱歌。

盘子空了，但我的小肚皮圆鼓鼓的，像藏了一个皮球。回家路上，我蹦蹦跳跳地告诉妈妈：“东星斑比生日蛋糕还要美味，是我心目中最好吃的宁波菜。”

饺子里包着团圆

鄞州区东南小学金达路校区301班

赵浩宇（证号J26103904）

指导老师：张凤飞

今年春节，我和爸爸妈妈在家包饺子。妈妈揉面团时，面粉像一群调皮的小雪花，轻轻沾在她手上，又“唰唰”地往下落。我也学着妈妈的样子，软软的面团在我掌心滚来滚去，变成了圆滚滚的“小胖子”。爸爸调的猪肉大葱馅真香啊！我偷偷凑过去闻了闻，一股鲜香直往心里钻，馋得我口水差点流成小河。妈妈擀饺子皮的手真巧，擀面杖一转，圆溜溜的饺子皮就像一个个小飞碟，“嗖嗖”地飞了出来。

我拿起一张皮，用勺子舀了一大勺馅放在中间，小心翼翼地对折，手指用力一捏——哎呀！馅从旁边“溜”出来了！妈妈笑着握住我的手，带着我把边捏出一圈小褶子：“包的时候要轻轻捏紧边，不然馅会偷偷跑出来哦。”就这样，一个歪歪扭扭但独一无二的“小月亮”饺子诞生了！接着，我又包了好几个。它们有的像胖元宝，有的像小扇子，虽然形态各异，但都憨态可掬，看着就让人心里欢喜。

锅里的水“咕嘟咕嘟”唱起了欢快的歌，饺子像一群胖娃娃，接二连三跳进水中，快活地翻滚、浮沉。蒸汽裹着葱香与面香，飘满了整个厨房。不一会儿，热气腾腾的饺子出锅了，我迫不及待地夹起自己包的那个“小月亮”，轻轻咬了一小口，滚烫鲜美的肉汁在嘴里炸开，好吃得我眼睛都眯成了一条缝。妈妈在一旁笑着问：“自己包的饺子，是不是特别香？”我使劲点头，嘴里满满的，心里甜甜的。

原来，饺子里包的不仅是馅料，还有一家人的欢声笑语。厨房里的春节故事还在继续，而我已经开始盼着明年的“团圆饺子”啦！

我最爱的“小灯笼”

鄞州区下应中心小学301班

金筱曦（证号J26100913）

指导老师：李赟泓

“兄弟几个真和气，天天并肩坐一起，少时爱穿绿衣裳，老来一齐换黄袍。”谜底是什么？当然是橘子啦！它可是我最爱的“小灯笼”。

远远望去，它就像被夕阳点燃的一盏小灯，把空气都染成蜜糖色。凑近一看，金黄的外衣上有着比月球表面的陨石坑还密集的小点，顶部那截黑绿相间的橘梗，像是小女孩戴着的一顶小礼帽，底部凹进去的位置，像极了肚脐眼。我指尖用力，橘皮裂开，带着酸酸的清新香气扑面而来。橘络包裹着果肉，一瓣瓣果肉紧紧靠在一起。我拿起一瓣尝了尝，甘甜的汁水在口中炸开，美味极了。不一会儿，一颗橘子只剩空壳。

吃完可别急着扔皮！橘皮摊在窗台上，晒成干，可以泡茶；橘络能止咳。“小灯笼”不仅美味健康，还有很多功效，我怎么能不爱呢！

▲今天，我打算给家人做一道开胃小菜，挑战一下妈妈常做的凉拌黄瓜。

首先，我把一根翠绿色的黄瓜洗干净，放在案板上，用菜刀的刀面“啪啪啪”地拍一拍。黄瓜瞬间裂开了，清甜的汁水慢慢渗透出来。我用刀把拍好的黄瓜切成小段，整齐地放到碗里。接着把呛鼻子的大蒜切成碎末，把辣乎乎的小米辣切成小圈，把它们铺到黄瓜上。红辣椒像小红花，白蒜末像小星星，再搭配绿油油的黄瓜段，看着就让人很有食欲。然后，我把生抽、香醋、白糖和香油依次倒入碗中，酸甜混合的香气扑鼻而来，还夹杂着淡淡的蒜香，十分诱人。最后，我把全部的食材均匀地搅拌一下，让每一块黄瓜都裹上美味的酱汁。这样，一盘清爽可口的凉拌黄瓜就做好了。

夹起一块脆生生的黄瓜放入口中，酸酸辣辣、爽口入味，好吃极了。我做的凉拌黄瓜受到了全家人的夸奖。原来，亲手制作一道简单的家常菜，能收获满满的快乐与成就感。

美味的凉拌黄瓜

鄞州区堇山小学209班

郭彦铭（证号J26105114）

指导老师：邵琪俐

▲一根普普通通的黄瓜，即将在我的手中变成一道家喻户晓的菜肴——凉拌黄瓜。

我先把黄瓜清洗干净，然后用削皮刀把皮削掉，接着拿刀把它切成小块，用糖给它“泡个澡”，腌10分钟。在等待的时间里，我对着大蒜一顿猛切，大蒜瞬间变成了蒜末。

下一步，在锅里倒适量油，然后开小火，等到油微微冒烟就可以关火了。我小心地拿起锅，把热油倒入放着蒜末的碗里。只听“滋啦”一声，一股浓郁的蒜香瞬间扑进我的鼻子，我都快被香迷糊了。紧接着调料汁：2勺生抽、2勺陈醋、1勺糖、半勺松松鲜、1勺白芝麻。

你以为这就结束了吗？当然没有，还有一个重要的调料——乡下妹辣椒油，它跟黄瓜配在一起实在太好吃了。最后把腌好的黄瓜和灵魂料汁放在一起搅拌，味道绝了！

鄞州区堇山小学209班

王乐恩（证号J26109695）

指导老师：邵琪俐

好吃的巧克力

宁波市新城第一实验学校312班

唐佳影（证号J26104499）

指导老师：林超

今天,我的嘴巴里像藏了条小馋虫，一个劲儿念叨着巧克力！写作业时,满脑子都是巧克力甜甜的味道。于是，我偷偷踮着脚，轻轻推开门想溜去客厅找巧克力，结果一抬头，爸爸正站在门口笑眯眯地看着我！我的心“咯噔”一下，像掉进了冰水里，瞬间凉透了，最后被爸爸“押送”回书桌前。偷吃计划第一步宣告失败！

可我才不会轻易放弃呢，巧克力的诱惑太大啦！等爸爸转身去忙别的，我像一只敏捷的小猎豹，弓着腰、踮着脚，“嗖”地一下窜到零食柜旁，动作快得连家里的地板都没看清我！哈哈，我的偷吃计划终于成功啦！

我躲在房间里，小口小口咬着巧克力，甜甜的奶油味在嘴巴里化开，简直太幸福了！