食物，是生活里藏不住的小美好。它可能是一枚煎得金黄的荷包蛋，是一块蓬松香甜的卡美罗，是一口爆汁的芒果，是一颗酸甜的草莓；也可能是一串串像紫宝石般的葡萄，一瓣瓣橙黄的橘子，一块软糯的梁弄大糕，一卷料足的寿司，或是一碗暖到心窝的胡辣汤。这些小美好，来自孩子们的亲手尝试，来自生活里的偶然邂逅，更来自舌尖触碰美味时，那一份简单又纯粹的快乐。

可爱的紫宝石

鄞州区学士小学312班

王语彤（证号J26100099）

指导老师：周倩

水果世界像打翻了的彩虹罐，有红彤彤的苹果，黄澄澄的橘子，粉嘟嘟的桃子……但我最爱的，还是那一串串紫宝石一样闪着光的葡萄！

记得有一次，妈妈带我去超市买水果。逛着逛着，我突然眼睛一亮——卖葡萄的摊位上，挂满了一串串“紫宝石”！它们裹着亮晶晶的紫外衣，一颗一颗圆滚滚、胖乎乎的，紧紧地挨在一起，像一群挤着看热闹的小调皮，整整齐齐地摆在货架上。我拉着妈妈的衣角蹦蹦跳跳地说：“我要吃这个！”妈妈笑着点点头，挑选了一串最大最饱满的放进了购物车。

一回到家，我就迫不及待地冲过去拿起葡萄串。葡萄摸起来滑溜溜、凉丝丝的，像刚从冰箱里跑出来的小弹珠，凑近一闻，哇——淡淡的果香，馋得我口水都要流出来啦！我小心翼翼地摘下一颗，轻轻剥开薄薄的外衣，晶莹剔透的果肉露了出来，还带着一点点汁水。“啊呜”一大口咬下去，“噗哧”，香甜的汁水瞬间在嘴巴里炸开，酸酸甜甜的味道裹着果肉的嫩滑，好吃得我眼睛都眯成了小月牙！我津津有味地连吃了好几颗，那香甜的味道，充满着我的口腔！

妈妈说，葡萄不仅可以直接吃，还能酿成甜甜的葡萄酒，晒成QQ弹弹的葡萄干，真是个“宝藏水果”呀！

荷包蛋

奉化区实验小学302班

张晗玥（证号J26503564）

指导老师：张玲玲

荷包蛋是一种看起来简单、煎起来却有大学问的食物。

我先从冰箱里拿出一个又大又圆的鸡蛋，又选了一个印着粉红色小花的盘子。我拿起鸡蛋，“咔嚓”一声，鸡蛋碎了一个小口。我把蛋液倒入盘子里，然后小心翼翼地开启煤气灶，再倒入油，等油冒泡时，我把盘子塞到了老姐手中，说：“你来煎。”

老姐慢慢地把鸡蛋液倒入锅中，锅里发出了“噼里啪啦”的响声。我定睛一看，鸡蛋在加热的锅里沸腾着，蛋白冒着白色的泡泡，犹如海边白色的浪花，还在跳舞呢！我用筷子给鸡蛋翻了个面，又传来“滋啦滋啦”的声音。过了大约15秒，荷包蛋完全熟了，最后撒上一点调料。我迫不及待地咬上一口，哇！真是太好吃了。

自己动手做的荷包蛋，真是唇齿留香，回味无穷啊！

甜蜜的魔法

奉化区实验小学306班

江恬妤（证号J26502453）

指导老师：柳琰

星期日，妈妈带着我和姐姐逛超市。超市里商品琳琅满目，姐姐却抱着一包小苏打兴冲冲地跑过来。我满脸疑惑地看着她，姐姐神秘一笑：“妈妈，我想做卡美罗。”听到这话，我又好奇又兴奋。

一到家，姐姐就备好白糖、小苏打和一口锅。我像只好奇的小猫咪，在她身边转来转去。姐姐先把100克白糖倒进锅里，加50克水，再把燃气灶调到小火。不一会儿，白糖融化起泡，慢慢变黄变成焦糖。姐姐关火，迅速撒入5克小苏打，飞快地搅拌起来。才搅了几下，混合物就开始膨胀。焦糖的香气溢满厨房，直往我鼻子里钻。我盯着姐姐，觉得她就像一位神奇的魔法师。

大约过了20分钟，混合物冷却后就是卡美罗了。我们把卡美罗敲成小块。姐姐塞了一块到我嘴里，酥酥脆脆、香香甜甜的口感从舌尖蔓延到喉咙，再滑进胃里，幸福感瞬间涌满心头。

经过这次小小的制作，我明白了：多动手、多尝试，生活里藏着不少甜蜜的魔法。

我眼中的芒果

余姚市东风小学东江校区303班

应宇轩（证号J26404470）

指导老师：计狄群

“身披黄袍营养高，热带果王味道好。”你们猜出它是什么了吗？没错，就是芒果。

芒果，我最喜欢的水果之一，它的外表有不同的颜色，有青色的、七彩的、黄色的。我最喜欢七彩的，它的表面是各种颜色揉在一起，看上去像一个调色盘。

说起味道，当黄色的小台芒脱下它那灿灿的果皮，便看到了金黄的果肉，一口咬下去，清新的香味充满口腔，那感觉就像一阵阵微风环绕着我，让人回味无穷。

美味的草莓

鄞州区下应中心小学305班

顾泽睿（证号J26109973）

指导老师：章艳

我家的窗台上，摆着几盆草莓苗。草莓的每片叶子分三瓣，呈扇子形状，叶面上带着小绒毛，摸起来刺刺的。当春姑娘踮着脚尖走来时，翠绿的叶尖就钻出星星点点的小白花，花瓣有五瓣的、六瓣的，中间是金灿灿的花蕊。花儿开过后，经过授粉，花瓣慢慢凋谢，就能看到绿色的小果子了。果子一天天长大、渐渐变红，最终变成可口的草莓。

第一次见到结出的草莓，我舍不得摘，最后还是抵不住馋虫，恋恋不舍地把它摘了下来。草莓红彤彤的，我先凑上去闻了闻，浓浓的果香扑面而来；又轻轻摸了摸果实，感觉绒绒的。咬上一口，香甜的汁水在舌尖散开，酸甜的味道就像春天在嘴里开派对，好吃极了！

后来我还发现，草莓有白色、红色、粉色的，口感也各不相同。草莓真好吃呀！我最喜欢草莓了！你们想不想尝尝这美味的草莓呢？

橘子

鄞州区宋诏桥小学304班

鲍宸一（证号J26100845）

指导老师：徐杰玲

“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”又到了橘子成熟的季节。

今天，徐老师给我们每个同学发了一个橘子。我迫不及待地拿起橘子，黄澄澄、圆滚滚的样子像一盏明亮的小灯笼，又似一个金灿灿的小太阳，十分可爱。拿在手里一摸，果皮有点粗糙，沉甸甸、凉丝丝的，捏上去软软的，有弹性。

我轻轻地剥开橘子皮，听见“嘶嘶”的声音。汁水沾在了我的手指上，有点黏。刚剥开果皮，便有一股淡淡的果香，如同一串美妙的音符，在我的鼻尖萦绕着，沁入了我的心脾。

看着这一瓣瓣小船儿般的果肉，我不禁咽了咽口水，掰下一瓣，放在嘴里一尝，酸酸甜甜的果肉充满了我的口腔，让人满足不已，还想吃第二口，根本停不下来。此刻，我脑中不禁浮现出了一片果香飘溢、枝繁叶茂的橘子园。

橘子不仅好吃，还富含多种维生素。果肉可以做沙拉，果皮可以入药，不过橘子吃多了容易上火。橘子让我感受到了生活的甜蜜。生活就像橘子一样甜甜蜜蜜，缤纷多彩，让我回味无穷！

美味的梁弄大糕

余姚市第一实验小学

花园校区303班

杨涵妤（证号J26404443）

指导老师：杨央红

说起余姚梁弄的美食，那就非大糕莫属了！梁弄大糕软糯香甜，美味极了。暑假，我来到了梁弄四明山耕自然学堂，学习制作大糕。

首先，我把制作大糕的材料和工具准备好。材料需要用到粳米和糯米磨成的米粉、豆沙馅和芝麻馅。工具需要方形模具、筛网、印版、锤子和湿布。第一步，我把湿布铺在模具上，用筛子把米粉均匀地筛进模具里。第二步，就是用特制的工具把模具里的米粉刮平，然后挖空。我屏住呼吸，小心翼翼地挖出大小一致的格子。第三步，我把准备好的豆沙馅加到挖好的格子里。豆沙馅好香啊，肚子里的小馋虫瞬间就被叫醒了，咕噜噜地直叫。我舔舔嘴唇，加快了速度。到了第四步，我用筛网再筛些米粉盖住馅料。然后拿出印版轻轻地放在大糕上，用小锤子“咚咚咚”地敲几下。哇，印版上的字就整整齐齐地印在大糕上了。最后一步，就是把大糕放进蒸笼里，大概蒸15分钟就可以啦！

刚出笼的大糕热气腾腾，糯米香混合着豆沙香，直往我的鼻子钻。我忍不住拿起一块就往嘴里塞，甜甜的豆沙在嘴里化开，太好吃了。你们也快去尝一尝吧！

美味的寿司

鄞州区东湖小学206班

陈洛施（证号J26104995）

指导老师：钟媛君

终于到了最后一节课，我们要开始制作寿司啦！

我小心翼翼地打开食盒，“哇！”不禁发出惊叹。翠绿的黄瓜散发着清香，金黄的蛋丝如花瓣般柔软，酱色的里脊肉飘着诱人的香气。这些五彩斑斓的食材静静躺在盒中，仿佛在等待着华丽变身。

开始制作了！我学着老师的样子，把方方正正的海苔平整铺在竹帘上。这时，钱妈妈端来了拌好寿司醋的米饭。等待的时间格外漫长，我翘首以盼，终于轮到我了！热气腾腾的米饭落在海苔上，伴着醋香的蒸汽扑面而来，让人食欲大开。

我仔细地将米饭均匀铺开，然后像建造梦幻城堡一样，把黄瓜条、蛋丝和里脊肉一层层垒上去。最激动人心的时刻到了——我双手紧握竹帘，用力一卷、轻轻一捏，一个胖乎乎的寿司卷诞生了！为了让它更诱人，我还为它“穿上”雪白的沙拉酱外衣，撒上金黄的肉松和香喷喷的芝麻。

望着自己的杰作，我迫不及待地切成小块，轻轻放入口中。瞬间，米香、醋香、肉香在舌尖共舞，海苔的脆、米饭的糯、黄瓜的爽脆交织成美妙的交响曲。这滋味，比任何山珍海味都要美妙！

虽然很想大快朵颐，但想到家人还没品尝到我的劳动成果，我还是忍住了馋虫。因为我知道，分享，会让这份美味加倍甜蜜。

一碗胡辣汤

鄞州区首南第一小学308班

葛弘毅（证号J26106705）

指导老师：俞露巧

清晨，微凉的天气让我格外想吃些热乎乎的东西。恰巧，我曾在书里读到过一道中原特色小吃——胡辣汤，于是决定去亲身体验一番。

刚走进店里，一口大锅便映入眼帘，浓郁的肉香从锅中飘散出来，仿佛在热情迎接每一位顾客。这就是历史悠久、风味独特的胡辣汤。汤里融合了豆干、虫草花、牛肉、花生等食材的醇厚味道。我点了一碗，迫不及待地开启了这场味蕾之旅。深棕色的汤汁散发着淡淡的辛辣香气，令人垂涎欲滴。一口下肚，我才发现，胡辣汤的辣并非来自辣椒，而是胡椒带来的温暖辣意，一碗下肚，全身都暖洋洋的。

热情的工作人员告诉我，熬制胡辣汤可不简单——凌晨四点就得开始备料，还要经过多道工序，不停地搅拌，才能做出如此美味的汤。

这碗胡辣汤，在微凉的秋日里，不仅温暖了我的胃，更温暖了我的心。而这份温暖的背后，是叔叔阿姨们默默付出的辛劳与汗水。