在宁波高新区实验学校教师叶玲燕看来，教育是走进心灵、帮扶纾困，让孩子回归正常轨道健康成长。这，也是身为一位班主任的价值。

今天，一起来看叶玲燕老师如何精心安排四招，治愈孩子因二胎焦虑引发的应激反应。

她的故事

乖巧女孩频繁如厕

性情大变

班里的小姜一直是个乖巧、爱学习的女孩子。新学期伊始，我却发现了一个奇怪现象：课堂上，小姜常常坐立难安，没过几分钟就得往厕所跑，一节课下来要去厕所好几趟。我询问了其他学科的老师，发现小姜在别的课上也是如此。

有一天，校门口上演了拉锯战——父母送她来上学，把她往教室方向推，小姜死活不肯进去，一直往后退。逼急了，她竟伸出小拳头，想要捶打妈妈的孕肚。校门口值周老师赶忙上前劝阻，我也前去校门口进行劝慰，她才不情不愿地跟我来到教室。

我的追踪

二胎焦虑引发的应激反应

乖巧开朗的小姜为什么会有这么大的变化？

我跟小姜谈心，询问她不想来上学的原因，并和家长就孩子频繁上厕所问题进行沟通。终于弄明白了，原来是妈妈怀了二胎，小姜担心爸爸妈妈不喜欢她，害怕家被弟弟妹妹占了，所以早上不肯出门上学。

我猜测，她是内心产生了不安和焦虑情绪，导致频繁上厕所的应激反应。

我的行动

绘本引路，解开孩子心结

看来，必须要解开小姜关于二胎焦虑的心结，让她意识到，当姐姐或许不是一件坏事。

我特意去书店购买了儿童情绪管理与性格培养的绘本套装，其中有一本是《我当大姐姐了》。一天中午，我把小姜叫到办公室，邀请她一起阅读。书中的小姑娘当上姐姐后，在家人鼓励下，变得更加独立自主、乐观豁达。这份美好深深地感染了小姜。我把绘本送给她并告诉她，在叶老师心目中，她也会是这样的好姐姐。第二天，小姜不吵不闹来上学了。我心里暗暗窃喜：看来书籍对人的引导很有用。

可好景不长，到了第三天，小姜又故技重演。她把自己关在房间里，任凭父母怎么劝说都不出来。小姜妈妈在电话里找我求助，她说自己实在不知道该怎么办了，言语中流露出既心疼又无奈的挫败感。

委以重任，点燃上学动力

接到求助电话后，我意识到要改变小姜的现状并不是件简单的事，必须多管齐下。

考虑到小姜平时很喜欢帮老师做事，常常主动申请当小助手，我于是上门家访，给小姜“委以重任”。

来到小姜家，我没有提上学的事情，而是故作苦恼地对小姜说：“唉，最近班级早读有点乱，我想找个能干的小助手帮忙管理。你帮叶老师想一想，我们班谁来得早，朗读的声音比较响亮？”

小姜开始认真思考起来。

没等她说话，我接着说道：“对了，你来学校就挺早的吧？而且你的声音那么好听，干脆你来做早读领读员吧！”

我的话音刚落，小姜的脸上闪过一丝笑意，她望向父母。

小姜妈妈心领神会，马上开口道：“叶老师，我们小姜平时在家就喜欢当小老师。您放心，我们每天会早早地把孩子送到校门口的。”

听妈妈这么一说，小姜两眼放光，连忙应声：“是的，我从来不睡懒觉！”

我摸摸小姜的头，高兴地说：“那太好了！你可帮了叶老师大忙。我相信你一定会成为一个很棒的领读员！”

有了领读员的使命感，小姜一下子有了上学的动力。我叮嘱小姜爸爸妈妈，要多关注孩子的日常表现，多跟孩子交流。让孩子感受到，即使家里有了弟弟妹妹，爸爸妈妈也会像以前一样爱她。

座位调整，缓解心理压力

上学的问题解决了，还得帮助小姜解决频繁如厕的问题。

小姜个子很高，我安排她坐在靠门的倒数第二排，上课想去厕所，只要她悄悄出去，除了身边几个小朋友知道，其他人压根不会留意她的去向。既然跑厕所的现状没办法一下子改变，那就慢慢减少她的焦虑，这就是心理学上的脱敏。别看只是一次小小的座位调整，实际操作起来就会知道，这个座位对小姜来说有多方便。

我还跟各科老师打好招呼，小姜上课去厕所可以不用在众目睽睽之下告诉老师，悄悄出去就好。这样既不会打断课堂，也不会引起同学们的注意。我和小姜约定，这是你和老师们之间的小秘密，其他小朋友不会知道的。

这个小小的调整，彻底打消了小姜的顾虑——以前每次举手请假去厕所，她总觉得全班同学都在看自己，心里又紧张又尴尬；现在无需“公开申请”，她的心理压力大大减轻，跑厕所时也不再像以前那样焦虑。

班队课赋能，治愈个体困惑

通过调查，我了解到班级家长生二胎的情况相当普遍，很多二胎家庭的孩子或多或少都会出现各种心理问题。于是我设计了一堂班队课，主题是《我有弟弟妹妹了》，让大家畅谈有弟弟妹妹的幸福感。

我让孩子们分享小故事，讨论如何和弟弟妹妹更好地相处。好多孩子不约而同谈了自己保护小弟弟、照顾小妹妹的事情。我真诚地表扬他们，夸奖他们是有爱心、懂分享的大孩子。

她的改变

应激反应消失

期待妹妹降生

那次的班队课后，小姜蹦蹦跳跳来找我聊天。她告诉我，自己很期待小妹妹的降临。等小妹妹出生了，她会给妹妹扎辫子，给她穿好看的裙子，和她一起玩娃娃。我问：“如果妈妈生出来的是弟弟呢？”小姜俏皮一笑，说道：“弟弟妹妹都一样，如果是弟弟，我可以陪他玩小汽车，带他去踢足球，只要是妈妈生的，我都喜欢！”班队课的教育效果立竿见影，我能感受到，小姜正满心欢喜地期待着家庭新成员的到来。

后来，小姜如愿有了一个可爱的小妹妹。每隔几天，她就会跟我分享小妹妹的新变化。最让我欣喜的是，在她的作文里也频繁出现小妹妹的身影。慢慢的，小姜上课跑厕所的频率降低了，再到后来，这一症状不知不觉消失了。现在的她，不仅是领读员，更是我的语文课代表，因为她的好声音，我推荐她加入校合唱队，她用实际行动证明自己有多棒！

班主任说

退行行为是弗洛尹德提出的心理防御机制，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃使用之前已经学会的、熟练了的应对方法和适应技巧，而是采用早期生活中的某种行为方式来应对，以此降低自己的焦虑，满足自己的某些欲望。小姜频繁跑厕所的这种退化行为是一种应激行为反应，是她对二胎到来的抗议，目的是获得父母更多的关注和爱护。

亲爱的爸爸妈妈们，在你们又一次为人父母的喜悦之下，请千万别忘了还有一个大宝正在经历爱的落差，更需要你们爱的抱抱。