有些家长会有这样的苦恼，孩子进入初中阶段后，就不像小学时候一样和家长无话不谈。他们越来越不想花时间跟父母相处，更乐意去找同龄人玩耍。家长想要陪伴孩子，有时也会遭到孩子的拒绝。孩子是怎么变成这样的？

记者特邀3位嘉宾访谈，听他们如何看待这件事。

□现代金报 | 甬派 记者 马亭亭

本期嘉宾

杨骏进：慈溪市上林初级中学党总支书记、校长，慈溪市名校长

姚立婧：海曙区田莘耕中学教科室主任、宁波市骨干班主任

李佳庆：江北区洪塘中学校长助理、国家二级心理咨询师

为什么不能友好相处？ 家长、孩子的互相吐槽里有答案

“自从孩子上初中以来，特别是初二以后，每天放学回到家，就把房门一关，说是写作业不让打扰。有时想和他聊聊天，他又说没什么好聊的。问多了，还嫌我烦，经常还抱怨我们不理解他，不关心他，不陪他。”家长们诉苦。

进入初中后，一方面孩子的学业难度增加，家长辅导不了；另一方面，很多家长经过一天的劳累工作后，还要陪着孩子挑灯夜“坐”，说实话真的很累。但孩子往往还不领情，觉得家长管得太牢，陪着他是在监视他，造成亲子关系紧张。

一边是家长感到“好心没好报”，另一边则是孩子们的七嘴八舌，抱怨也是一箩筐——

“你如果知道爸妈每天和你在一起的时候都干了啥，你肯定也不要他们陪了。每天放学，就问你今天考试成绩怎么样了，或者问你今天有没有被老师批评。”

“如果你说考试考砸了，不问原因就说你肯定上课不认真听，如果你和他解释原因，他又说你狡辩，或者和你念叨某某同学以前不如你，现在比你强多了。”

“我在房间里认真写作业，我妈一会儿进来送水果，一会儿东问西问，你说这作业还咋写？”

“我爸在客厅刷短视频的声音真的老响了。”

听完家长和孩子双方的互相吐槽，大家可能就明白了他们之间不能“友好相处”的原因。随着社会竞争的愈演愈烈，升学就业压力也越来越大，家长们有意无意地把压力转嫁给孩子，造成很多家长在陪伴的过程中总把成绩、分数挂嘴边。

而且，有的家长是“人在心不在”，要么忙于工作不停刷手机，有的甚至陪着陪着就睡着了；有的是过分关注学业的“贴身式陪伴”，不停地纠错和批评孩子。

青春期的孩子开始进入自我同一性的矛盾和统一阶段，他们特别渴望独立自由、渴望尊重平等，家长如果一味地延续小学那种高控的陪伴模式，很容易引发孩子的逆反和不满，从而导致亲子关系紧张。

陪伴初中生有方法 “尊重理解”是亲子正常交流的基础

有句话说，陪伴是最好的教育。但现实情况是，很多家长误以为，和孩子“待在一起”就是在陪孩子。实际上，高质量陪伴并不是物理空间上的共处一室，而是建立深厚的亲子情感纽带。

在生活中，部分家长不放心孩子关着门写作业，他们担心孩子一个人在封闭的房间里打着写作业的幌子，在偷偷看课外书、打游戏或者抄作业等。这类家长很有可能就会时不时去孩子房间里张望，小心翼翼的做法是送水、送水果、送点心等；强势一点的做法就是直接要求不允许关门；更甚的就装上监控，孩子房间360°无死角随时监控。但适得其反，这类亲子关系往往都很紧张。

初中阶段孩子需要的高质量陪伴一定是满足以下几点的：

1.无条件的爱。

在孩子遇到困难或挫折时，给予他们情感上的支持和安慰。让孩子知道，无论他们遇到什么问题，家长都是他们最坚实的后盾。家长们要坚持“重过程，轻结果”的原则，即无论如何，爸爸妈妈都爱你，都会和你在一起。

2.平等的，被尊重的。

家长尊重孩子的意见和选择，不要一味强加自己的观点。要给予孩子适当的信任，让他们有机会自主决策和承担责任。

3.被理解，善沟通的。

初中孩子渴望被倾听和理解，他们希望家长能够耐心地听他们说话，了解他们的想法和感受。所以，家长应主动与孩子进行深入的沟通，了解他们在学习、朋友关系以及个人兴趣等方面的动态，留出固定的时间用于家庭活动。

高质量陪伴并不是家长要花多长时间来衡量的，而是在陪伴的过程中，基于孩子被尊重、被理解的需求，不断用无条件的爱来浇灌亲子关系的沃土，来加强和孩子的情感联结，让孩子感到安全可靠，让孩子生发出更强的力量和信念。

如何让孩子愿意和你说话？

“换位思考”

可以避免“说不下去了”

初中孩子处在青春敏感期，他们的烦恼也不少，学习、家庭、人际关系等，会给他们看似长大而未成熟的年纪带来很多困惑和迷茫。而初中又是人生中的一个重要转折点，他们的耳边不缺大道理，不缺学习方法，但很多时候缺倾听的耳朵。

要让孩子愿意分享自己的想法和感受，家长要做到以下三点。

1.精准定位。

如果家长对孩子没有一个精准的定位，家长和孩子在进行交流时，孩子就会感觉爸爸妈妈对自己的要求很高，自己无论怎么做爸爸妈妈都不会满足，都会否定他们，这样的亲子谈话肯定就没办法继续下去了。

2.专注倾听。

家长在和孩子交流时，家长应全神贯注，避免分心或打断孩子。这个时候千万不能孩子一开口，家长就不断打断、否定，比如孩子和你说考试不理想，家长马上就说“学习态度不好”“上课不认真听”“作业不认真完成”，这样肯定就说不下去了。

另外一种情形是，当孩子和你说起自己最近和好朋友闹矛盾，心情很不好，可能好朋友之间有一些意见不合的事情等。家长如果一边刷着短视频，一边随意附和“芝麻大点的事情有什么好难过的”，孩子自然觉得爸爸妈妈没有把他的事情放心上，也会慢慢放弃沟通。当孩子想和你交流的时候，家长一定要放下手头的工作、娱乐，通过眼神交流、点头等方式，表现出对孩子话语的关注和尊重。

3.平等交流。

让孩子完整表达自己的观点和感受，即使他们的想法与家长不同，家长也要给予充分的尊重和理解。家长要尝试换位思考，尝试理解孩子的情感状态，与孩子共情。当孩子分享高兴或痛苦的事情时，及时给予安慰和鼓励。

家长唯有不断学习，不断练习，看到了孩子、理解了孩子、精准定位了孩子，腾出时间来积极倾听有效沟通，定能手牵手肩并肩走出高质量陪伴之路。